Thứ bảy, 22/05/2021, 17:05 PM
  • Click để copy

6 bí kíp chống say máy bay hiệu quả khi đi du lịch

Đi du lịch bằng máy bay là một trải nghiệm tuyệt vời với nhưng đó lại là một nỗi ám ảnh với nhiều người dễ bị say. Vì vậy, hãy bỏ túi ngay những bí kíp chống say máy bay cực hiệu quả dưới đây!

Ăn uống lành mạnh trước mỗi chuyến bay

Bạn nên ăn nhẹ một chút để dạ dày khỏi bị trống rỗng sẽ dễ say máy bay.

Bạn nên ăn nhẹ một chút để dạ dày khỏi bị trống rỗng sẽ dễ say máy bay.

Để tránh tình trạng say khi lên máy bay, bạn không nên nhịn đói, mà nên ăn nhẹ một chút để dạ dày khỏi bị trống rỗng sẽ dễ say máy bay. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế đồ ăn dầu mỡ vì chúng chỉ càng khiến bạn khó chịu hơn. Ngoài ra, những thức ăn mặn cũng không được khuyến khích sử dụng vì chúng sẽ khiến bạn dễ mất nước đặc biệt là khi đi máy bay.

Lựa chọn vị trí ngồi thích hợp

Cũng giống như đi ô tô, bạn nên tìm cho mình một chỗ ngồi tốt trên máy bay để hạn chế tình trạng say. Vị trí ngồi lý tưởng nhất trên máy bay là vị trí gần phần cánh máy bay và gần cửa sổ. Nếu bạn là người thường xuyên bị say máy bay thì hãy chủ động đặt trước ghế ngồi tại những vị trí này nhé.

Không đọc bất cứ gì trên máy bay

Hãy thử một số cách giải trí khác như nghe nhạc hay tán gẫu cùng hành khách kế bên.

Hãy thử một số cách giải trí khác như nghe nhạc hay tán gẫu cùng hành khách kế bên.

Việc đọc sách, đọc truyện hay đọc một cái gì đấy trên điện thoại khi đi máy bay sẽ càng khiến bạn dễ say máy bay hơn. Thay vào đó, hãy thử một số cách giải trí khác như nghe nhạc hay tán gẫu cùng hành khách kế bên.

Uống nhiều nước, tránh đồ uống có cồn

Bạn nên uống nhiều nước (nước lọc, nước trái cây,…) trước khi đi máy bay vì nếu bị khát nước sẽ khiến cơ thể bạn dễ bị thay đổi lượng áp suất trong không khí và say máy bay. Đồng thời, bạn cần tránh đồ uống có cồn (cafe, rượu bia,…) vì điều đó sẽ khiến cho các dây thần kinh dễ bị kích thích và không cân bằng được ở độ cao lớn, dẫn tới cơn say.

Sử dụng thuốc chống say

Sử dụng thuốc chống say là một phương pháp hiệu quả chữa say máy bay.

Sử dụng thuốc chống say là một phương pháp hiệu quả chữa say máy bay.

Sử dụng thuốc chống say là một phương pháp hiệu quả chữa say máy bay. Bạn có thể mua chúng một cách dễ dàng tại các hiệu thuốc. Tuy nhiên, một số loại thuốc này sẽ có các tác dụng phụ hoặc chỉ dành cho những độ tuổi nhất định. Vì vậy, bạn nên đọc kỹ trước hướng dẫn sử dụng cũng như nhờ lời khuyên của bác sĩ.

Uống trà gừng

Uống trà gừng là cách chống say máy bay hiệu quả được nhiều người áp dụng bởi gừng có tác dụng chữa buồn nôn và giảm cảm giác khó chịu trong dạ dày nên giúp chữa say máy bay rất tốt. Bạn có thể yêu cầu nhân viên mang đến một tách trà gừng nóng khi đi máy bay để làm ấm cơ thể và giảm tình trạng say máy bay.

Bài liên quan

Mua bảo hiểm du lịch phải chú ý điều gì để không thiệt thòi?
Mua bảo hiểm du lịch phải chú ý điều gì để không thiệt thòi?

Bảo hiểm du lịch sẽ mang đến nhiều ích lợi cho bạn. Tuy nhiên, để không "hố" khi mua bảo hiểm du lịch phải chú ý điều gì?

Những sự cố nào bảo hiểm du lịch cá nhân sẽ chi trả cho bạn?
Những sự cố nào bảo hiểm du lịch cá nhân sẽ chi trả cho bạn?

Bảo hiểm du lịch cá nhân có nhiều quyền lợi mà bạn chưa biết đến, hãy cùng TravelMag tìm hiểu để lựa chọn một gói bảo hiểm thích hợp nhé.

Cách phân loại khách sạn của Tổ chức Du lịch Thế giới
Cách phân loại khách sạn của Tổ chức Du lịch Thế giới

Thực ra, có đến 9 cách phân loại khách sạn, theo Tổ chức Du lịch Thế giới công bố. Bạn biết được bao nhiêu hình thức thuộc 9 loại hình này?

Mách cánh mày râu 7 cách phối đồ khi đi du lịch biển
Mách cánh mày râu 7 cách phối đồ khi đi du lịch biển

Không ít ''đấng mày râu" gặp khó khăn vì không biết nên phối quần áo đi biển như thế nào cho phù hợp. Do đó, bạn có thể tham khảo những trang phục đi biển cho nam giới trong bài viết dưới đây.

Các loại hình bảo hiểm du lịch du khách cần nắm rõ
Các loại hình bảo hiểm du lịch du khách cần nắm rõ

Có bao nhiêu loại hình bảo hiểm du lịch? Bài viết sau sẽ sẽ giải đáp thắc mắc này cũng như gợi ý loại hình nào sẽ hợp với nhu cầu của bạn.

Người hay đi du lịch cần biết các loại hình cơ sở lưu trú sau
Người hay đi du lịch cần biết các loại hình cơ sở lưu trú sau

Hiểu được những tính chất cơ bản nhất của các loại hình cơ sở lưu trú sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền bạc, thời gian và công sức khi chọn lựa.

Du khách khôn ngoan phải biết những thông tin cơ bản về bảo hiểm du lịch này
Du khách khôn ngoan phải biết những thông tin cơ bản về bảo hiểm du lịch này

Nắm rõ những thông tin cơ bản về bảo hiểm du lịch sẽ giúp bạn yên tâm hơn, chủ động hơn trong những chuyến du lịch thời đại mới.

Tổ chức du lịch thế giới là gì, tên viết tắt là gì?
Tổ chức du lịch thế giới là gì, tên viết tắt là gì?

Hỏi: Cho tôi hỏi tổ chức du lịch thế giới tên đầy đủ và viết tắt là gì và trụ sở nằm ở đâu?

10 quy tắc ăn uống người tổ chức sự kiện phải biết
10 quy tắc ăn uống người tổ chức sự kiện phải biết

Để có những sự kiện như lễ kỉ niệm, tiệc buffet hay đơn giản như chuyến du lịch dã ngoại, có một số quy tắc ăn uống người tổ chức sự kiện phải biết.

Những định nghĩa về nhà hàng ít người biết
Những định nghĩa về nhà hàng ít người biết

Bên cạnh những định nghĩa phổ biến ở Việt Nam như "fine dining", "fast food", vẫn còn một số định nghĩa về nhà hàng ít người biết khác.

Ăn sáng ở nhà mùa dịch: Ngũ cốc có lành mạnh không?
Ăn sáng ở nhà mùa dịch: Ngũ cốc có lành mạnh không?

Ngũ cốc dùng với sữa là một trong những món ăn sáng ở nhà mùa dịch tiện lợi, an toàn. Tuy vậy, ngũ cốc có lành mạnh không?

4 lý do bạn sẽ không muốn vứt phần cùi trắng dưa hấu đi nữa
4 lý do bạn sẽ không muốn vứt phần cùi trắng dưa hấu đi nữa

Phần cùi trắng dưa hấu mà chính xác là vỏ dưa - phần thường được bỏ đi khi ta ăn dưa hấu, lại có nhiều lợi ích bất ngờ với sức khỏe.

Khi nào cần rửa tay? Câu trả lời sẽ làm bạn bất ngờ
Khi nào cần rửa tay? Câu trả lời sẽ làm bạn bất ngờ

Trong mùa dịch này, rửa tay là thói quen cần duy trì. Bởi thế, bạn nên nắm rõ khi nào cần rửa tay để có thể kịp thời bảo vệ sức khỏe của mình.

4 trang web theo dõi Covid-19 nhanh, chính xác bạn nên biết
4 trang web theo dõi Covid-19 nhanh, chính xác bạn nên biết

Sau đây là danh sách những trang web theo dõi Covid-19 sát sao trên thế giới, giúp bạn cập nhật tình hình dịch bệnh nhanh chóng và chính xác.

Mách các cô nàng 7 cách mix đồ đi du lịch mùa hè hot nhất hiện nay
Mách các cô nàng 7 cách mix đồ đi du lịch mùa hè hot nhất hiện nay

Mùa hè đã đến, nhiều người không khỏi háo hức với những kế hoạch đi biển, đi picnic,... Tuy nhiên, mặc gì khi đi du lịch lại là một vấn đề khiến không ít cô nàng phải đau đầu.

Vì sao ‘healthy life’ được coi là ‘kẻ thù’ của Covid-19?

Bạn sẽ chẳng thể biết khi nào Covid-19 “hỏi thăm” mình. Nhưng bạn lại hoàn toàn có thể chủ động đầy lùi Covid-19 với chìa khóa chính là “healthy life”.

Chuyên gia cảnh báo những tác dụng phụ khi uống nước dừa đóng chai không đúng cách

Nước dừa đóng chai được coi là thực uống giải khát tuyệt vời và vô cùng tiện lợi trong mùa hè. Nhưng nếu không uống đúng cách thì chúng cũng sẽ mang đến cho bạn những tác dụng phụ không mong muốn.

Bật mí những dịch vụ sân bay bạn ‘xài thả ga’ không lo mất phí

Không phải dịch vụ sân bay nào cũng mất phí. Nhất là những dịch vụ sau bạn sử dụng thả ga, thoải mái mà chẳng lo mất đồng tiền phí nào.

5 điều nên làm khi đi du lịch bị mắc kẹt vì mưa bão
5 điều nên làm khi đi du lịch bị mắc kẹt vì mưa bão

Khi đi du lịch mùa mưa bão, du khách cần chuẩn bị rất nhiều thứ để có một chuyến đi an toàn và trọn vẹn. Nếu không may bị mắc kẹt vì thời tiết xấu, bạn cần làm những điều dưới đây!