Thứ tư, 17/03/2021, 10:03 AM
  • Click để copy

6 cách để ngừng yêu một người, điều cuối cùng khiến ai cũng phải gật đầu vì đúng quá

Đừng ngồi một chỗ và gặm nhấm nỗi buồn người cũ, hãy ra ngoài và tìm người thích hợp hơn. Yêu đến đâu thì người kia đã thuộc về quá khứ, bạn không thể níu giữ mãi những điều đã qua.

Yêu đơn phương, hay yêu một người không xứng đáng với mình thường sẽ khiến bản thân bị tổn thương cả tinh thần, lòng tự trọng lẫn sự tư tin. Dừng lại đôi khi là cách giải quyết tốt nhất đều khiến cả bạn và đối phương tránh khỏi khổ đau. Dù có cảm thấy chẳng ai tốt hơn người ấy thì vẫn sẽ luôn có cách giúp bạn vượt qua nỗi đau này. Khoảnh khắc quên đi ai đó cũng đặc biệt như lúc yêu ai đó. Dưới đây là một số cách giúp bạn ngừng yêu một người không xứng đáng.

Biết chấp nhận việc bản thân bị tổn thương

Yêu đơn phương là khổ đau. Quên đi ai đó là quá trình đầy đau đớn trong sự tan vỡ của một mối quan hệ. Đừng né tránh cảm xúc ấy, hãy cứ cho phép bản thân được buồn trong một thời gian. Càng cố gắng tỏ vẻ bình thường và vờ như không hề đau khổ, bạn càng gặp khó khăn lớn lao hơn trong tình cảm. Cách tốt nhất để bắt đầu quên đi ai đó là hãy buồn trong chốc lát. Bản thân bạn cần thời gian xử lý cảm giác mất mát này.

v4-728px-Fall-Out-of-Love-Step-1-Version-3.jpg

Đối diện với thực tại, bạn cần thừa nhận rằng luôn có mặt tốt và không tốt khi yêu một ai đó (bởi chúng vẫn luôn như vậy). Trân trọng những điều tích cực và đồng thời, đừng chối bỏ những điều tiêu cực - bạn cần nghĩ về những cơ hội mới đang mở ra trước mắt.

Đừng làm một “stalker”

v4-728px-Fall-Out-of-Love-Step-8-Version-2.jpg

Đây là một thuật ngữ chỉ những người luôn im lặng theo dõi người khác và vì “mục đích cao cả”. Thực tế, điều này chẳng hay ho chút nào. Trong lúc đang mù quáng thế này, dù bạn có biết được những chuyện không hay từ người đó thì bạn cũng vẫn yêu thích như thường mà thôi.

Đừng làm “người tốt”

Chứng kiến người đó đang buồn bã và bạn muốn giúp đỡ? Đừng làm người tốt lúc này vì thật sự bạn sẽ nhanh chóng rơi vào tâm trạng muốn người đó… "lấy thân báo đáp". Bên cạnh đó, càng ở bên cạnh họ, bạn sẽ càng dễ dàng xiêu lòng mà thôi.

Không cho phép bản thân có cơ hội thân mật với họ

v4-728px-Fall-Out-of-Love-Step-9-Version-2.jpg

Khi có cảm giác thích một người, bản năng sẽ khiến bạn vô thức có những hành động thân mật với họ, như nắm tay hay xoa đầu… Nhưng việc của bạn là phải ngừng yêu họ, đừng để cảm xúc khiến bạn lạc hướng, hãy tránh những hành động như thế nếu không muốn mọi chuyện vượt ngoài tầm kiểm soát.

Tập trung chăm sóc bản thân mình

Trong quá trình tập quên đi một người, bạn sẽ bị cuốn vào những suy nghĩ tiêu cực và bắt đầu bỏ bê bản thân mình. Nhưng dù cảm thấy đau khổ hay bất lực, bạn vẫn phải chú ý chăm sóc cho vẻ ngoài và sức khỏe của mình. Hãy thư giãn, thưởng thức một tách trà thảo mộc thơm ngon, đi mua sắm quần áo mới hoặc thay đổi kiểu tóc mới… là những việc bạn nên làm trong giai đoạn này.

Yêu người khác

Đừng ngồi một chỗ và gặm nhấm nỗi buồn người cũ, hãy ra ngoài và tìm người thích hợp hơn. Yêu đến đâu thì người kia đã thuộc về quá khứ, bạn không thể níu giữ mãi những điều đã qua.

Bạn có thể gặp gỡ người mới bằng cách đến bar hay câu lạc bộ, đi nhà thờ hay tham gia nhóm có cùng sở thích, đăng ký hoạt động tình nguyện. Bên cạnh đó, hãy để tâm đến những người có thể trước đây bạn đã bỏ sót ở trường, công sở hay trong cộng đồng. Sống thân thiện và cởi mở với người mới.

Người bố ra đường sau 18h để đổi bình oxy cứu con trai 14 tuổi ở TP HCM
Người bố ra đường sau 18h để đổi bình oxy cứu con trai 14 tuổi ở TP HCM
27/07/2021 Đời sống

Tối ngày 26/7, có một người đàn ông ở TP HCM ra đường sau 18h bất chấp lệnh cấm để đổi bình oxy mới cứu đứa con nhỏ. Câu chuyện đã khiến nhiều người không khỏi xúc động.

Tòa Park 5 Time City ở Hà Nội tạm thời bị phong tỏa do xuất hiện 2 ca nghi mắc Covid-19
Tòa Park 5 Time City ở Hà Nội tạm thời bị phong tỏa do xuất hiện 2 ca nghi mắc Covid-19
27/07/2021 Đời sống

Mới đây, tòa nhà Park 5 Time City, phường Mai Động, quận Hoàng Mai, TP Hà Nội đã tạm thời bị phong tỏa do tại đây ghi nhận 2 ca nghi mắc Covid-19 mới.

Cách Trung Quốc hy sinh Vũ Hán để thoát khỏi đại dịch Covid-19
Cách Trung Quốc hy sinh Vũ Hán để thoát khỏi đại dịch Covid-19
27/07/2021 Xã hội

Ngày 23/1/2020, Chính quyền Trung Quốc đã ra lệnh phong tỏa thành phố Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc. Với động thái dứt khoát này, nhiều hãng tin đã bình luận Trung Quốc đã hy sinh Vũ Hán để ngăn dịch lan rộng khắp đất nước.

Trường Đại học Luật Hà Nội công bố điểm xét tuyển năm 2021
Trường Đại học Luật Hà Nội công bố điểm xét tuyển năm 2021
26/07/2021 Đời sống

Trường Đại học Luật Hà Nội đã công bố kết quả xét tuyển đại học theo phương thức dựa trên kết quả học tập bậc THPT và xét chứng chỉ tiếng Anh quốc tế năm 2021.

Phân biệt quốc tịch, một khách sạn ở Tokyo bị 'tẩy chay'
Phân biệt quốc tịch, một khách sạn ở Tokyo bị 'tẩy chay'
26/07/2021 Xã hội

Mới đây, khách sạn Excel Tokyu ở Tokyo phải đứng ra xin lỗi vì hành vi "khoanh vùng khách" sử dụng thang máy nhằm tránh lây nhiễm Covid-19.

TP HCM: Sau 18h các xe chở hàng thiết yếu, xuất nhập khẩu vẫn được lưu thông
TP HCM: Sau 18h các xe chở hàng thiết yếu, xuất nhập khẩu vẫn được lưu thông
26/07/2021 Xã hội

Mới đây, TP HCM đã cho phép cho các phương tiện chở hàng hoá thiết yếu, xuất nhập khẩu thuộc diện được lưu thông trong địa bàn thành phố sau 18h.

Bình Phước: Người trẻ háo hức dựng phim về cựu chiến binh, tô đậm giá trị của hòa bình
Bình Phước: Người trẻ háo hức dựng phim về cựu chiến binh, tô đậm giá trị của hòa bình
26/07/2021 Xã hội

Vừa qua, Tỉnh Đoàn Bình Phước cùng nhóm bạn trẻ thuộc ekip làm phim Kizzik đã dựng một bộ phim mang tên “Kim cương đen” để tri ân những thương binh, anh hùng liệt sỹ đã hy sinh thân mình cho nhiệm vụ bảo vệ Tổ quốc.

Đầu bếp 'siêu sao' Mario Batali đối mặt với tội danh quấy rối nhân viên
Đầu bếp 'siêu sao' Mario Batali đối mặt với tội danh quấy rối nhân viên
26/07/2021 Xã hội

Mario Batali là một trong những đầu bếp nổi tiếng qua một số chương trình truyền hình, đồng sở hữu nhiều nhà hàng lớn New York, Las Vegas, California, Singapore...

Đại học Khoa học tự nhiên TP HCM công bố kết quả xét tuyển năm 2021
Đại học Khoa học tự nhiên TP HCM công bố kết quả xét tuyển năm 2021
26/07/2021 Đời sống

Đại học Khoa học tự nhiên TP HCM sáng nay đã công bố điểm chuẩn theo phương thức xét tuyển từ kết quả điểm thi đánh giá năng lực do ĐHQG TP HCM tổ chức và xét tuyển kết quả các chứng chỉ ngoại ngữ quốc tế kết hợp với kết quả học tập THPT năm 2021.

Trường Đại học Nông lâm TP HCM công bố kết quả xét tuyển năm 2021
Trường Đại học Nông lâm TP HCM công bố kết quả xét tuyển năm 2021
26/07/2021 Đời sống

Trường Đại học Nông lâm TP HCM đã công bố kết quả xét tuyển đại học dựa trên kết quả kỳ thi Đánh giá năng lực và xét tuyển học bạ năm 2021.

Bộ Y tế công bố thêm 154 ca tử vong do COVID-19
Bộ Y tế công bố thêm 154 ca tử vong do COVID-19
26/07/2021 Đời sống

Bộ Y tế cho biết có thêm 154 bệnh nhân Covid-19 tử vong được các địa phương thống kê từ ngày 8 đến 25/7 nâng tổng số ca tử vong lên 524 người.

Trường Đại học Kinh tế - Luật công bố kết quả xét tuyển năm 2021
Trường Đại học Kinh tế - Luật công bố kết quả xét tuyển năm 2021
26/07/2021 Đời sống

Trường ĐH Kinh tế - Luật (UEL) sáng nay đã công bố điểm chuẩn theo phương thức xét tuyển từ két quả điểm thi đánh giá năng lực do ĐHQG TP HCM tổ chức năm 2021.

Hết đất chôn người chết, người Nhật lập nghĩa trang ở dưới các tán cây
Hết đất chôn người chết, người Nhật lập nghĩa trang ở dưới các tán cây
26/07/2021 Xã hội

Trước tình trạng thiếu hụt không gian chôn cất cho người chết, nhiều địa phương ở Nhật Bản đã thay đổi phương thức chôn tro cốt của người chết dưới các tán cây theo hình thức "mộc thụ táng".

Sáng 26/7, Việt Nam có thêm 2.708 ca mắc COVID-19, tổng số ca mắc đã vượt 101.000
Sáng 26/7, Việt Nam có thêm 2.708 ca mắc COVID-19, tổng số ca mắc đã vượt 101.000
26/07/2021 Xã hội

Bản tin dịch COVID-19 sáng 26/7 của Bộ Y tế cho biết Việt Nam có thêm 2.708 ca mắc COVID-19. Việt Nam đã có tổng cộng 101.173 ca mắc.

Hà Nội: Tối ngày 25/7 phát hiện 9 ca dương tính với nCoV, bệnh viện dừng tiếp nhận bệnh nhân
Hà Nội: Tối ngày 25/7 phát hiện 9 ca dương tính với nCoV, bệnh viện dừng tiếp nhận bệnh nhân
25/07/2021 Xã hội

Tối ngày 25/7, Bệnh viện phổi Hà Nội ghi nhận thêm 9 trường hợp F0. Hiện bệnh viện đã ghi nhận 14 ca dương tính với SARS-CoV-2. Bác sĩ Phạm Hữu Thường - Giám đốc Bệnh viện Phổi Hà Nội cho biết sẽ dừng tiếp nhận bệnh nhân tại đây.

Gửi quà quê trên những chuyến xe 0 đồng, người Bình Phước mong Sài Gòn và Bình Dương mau hết cảm
Gửi quà quê trên những chuyến xe 0 đồng, người Bình Phước mong Sài Gòn và Bình Dương mau hết cảm
25/07/2021 Xã hội

Ngày 23/7, hơn 5 tấn lương thực trên “Chuyến xe nghĩa tình” đầy ắp yêu thương lần thứ hai của thanh niên và người dân tỉnh Bình Phước đã được Thành Đoàn TP Hồ Chí Minh phân bổ về các tuyến đầu chống dịch cùng những khu cách ly - phong tỏa.

Miếng khoai tây được mua với giá 338 triệu đồng
Miếng khoai tây được mua với giá 338 triệu đồng
25/07/2021 Diễn đàn

Mới đây, tại Australia, miếng khoai tây được một cô bé Rylee Stuart, 13 tuổi rao bán trên mạng đã được mua lại với giá 20.000 AUD (khoảng 338 triệu đồng).

Tối 25/7, Việt Nam có thêm 3.552 ca mắc Covid-19, tổng số mắc trong ngày là 7.531 ca
Tối 25/7, Việt Nam có thêm 3.552 ca mắc Covid-19, tổng số mắc trong ngày là 7.531 ca
25/07/2021 Xã hội

Bản tin dịch COVID-19 chiều 25/7 của Bộ Y tế cho biết có thêm 3.552 ca mắc COVID-19, trong đó TP Hồ Chí Minh có 2.227 ca. Tổng số ca mắc trong ngày hôm nay là 7.531 ca.

Hà Nội: Shipper của các sàn thương mại điện tử được cho phép hoạt động
Hà Nội: Shipper của các sàn thương mại điện tử được cho phép hoạt động
25/07/2021 Xã hội

Nhân viên của các cơ quan bưu chính, siêu thị, sàn thương mại điện tử được phép hoạt động, nhưng phải đảm bảo các điều kiện phòng dịch, quản lý chặt chẽ.