Thứ năm, 24/06/2021, 10:45 AM
  • Click để copy

6 món đậu phụ dễ làm, tiết kiệm, giúp giữ dáng mùa dịch

Những món đậu phụ dễ làm nhưng "đưa cơm" sau sẽ là người bạn đồn hành tốt cho người cần giữ dáng, ăn lành mạnh mà không muốn tốn nhiều chi phí.

Chủ đề: Thèm Gì Có Nấy

Đậu phụ là một món ăn dân dã của người dân một số quốc gia Châu Á. Không chr rẻ tiền, dễ tìm có tác dụng tốt với sức khoẻ mà các món từ đậu phụ dễ làm vô cùng, không cần phải quá khéo tay mới chế biến được. Cùng TravelMag điểm lại các biến tấu với đậu phụ dễ ăn, phù hợp để giữ dáng tại nhà trong mùa dịch.

Đậu phụ trụng sơ - món đậu phụ dễ làm nhất

Đây là cách làm "lười nhất" và nhanh nhất. Miếng đậu phụ khi mua về được chần qua nước sôi, có thể chấm với muối hoặc nước mắm hoặc có thể ăn trực tiếp.

Ảnh: @vietnamesegod

Ảnh: @vietnamesegod

Đậu phụ rán

Đây là món đậu phụ dễ làm khác mà hầu như chỉ cần biết nấu nướng cơ bản là làm được. Miếng đậu phụ được cắt vừa ăn, chiên giòn, ăn cùng kinh giới là chuẩn. Đậu phụ rán được chấm cùng nước mắm, xì dầu, hoặc mắm tôm sẽ giúp món ăn "dậy mùi thơm" và ngon hơn.

Bạn nên rán đậu phụ ít dầu hoặc dùng dầu thực vật để tốt cho sức khỏe.

Bài liên quan
Ảnh: @vietnamesegod

Ảnh: @vietnamesegod

Bún đậu mắm tôm. Ảnh: @mslindadoan

Bún đậu mắm tôm. Ảnh: @mslindadoan

Đậu phụ tẩm mắm hành

Cũng là cách làm đậu rán, sau đó được cho thêm hành và nước mắm được chế tạo đặc biệt khiến cho món đậu phụ trở nên dễ ăn và lạ miệng hơn.

Ảnh: @_tr.a.ng_

Ảnh: @_tr.a.ng_

Món đậu phụ rán tẩm hành ăn ngay khi nóng sẽ rất ngon, miếng đậu vàng thơm, nóng hổi mà vẫn giữ được lớp vỏ giòn giòn khi vừa rán xong, lại thơm mùi hành, đậm đà mùi mắm nên rất đưa cơm.

Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua

Đậu phụ rán sốt cà chua - món món đậu phụ dễ làm, quen thuộc của người dân Việt

Đậu phụ rán sốt cà chua - món món đậu phụ dễ làm, quen thuộc của người dân Việt

Đậu phụ nhồi thịt sốt cà món ăn khá phổ biến trong bữa ăn gia đình. Đây cũng là món được trẻ em dù không ưa ăn rau nhưng vẫn yêu thích vì độ chua ngọt, hấp dẫn.

Đậu phụ nhồi thịt. Ảnh: @pyzamadeinpoland

Đậu phụ nhồi thịt. Ảnh: @pyzamadeinpoland

Đậu phụ nhồi thịt có thể đem rán hoặc sốt cà chua sẽ tạo độ bắt mắt và có hương vị "khó chối từ".

Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua. Ảnh: @hyunie93

Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua. Ảnh: @hyunie93

Đậu phụ kho

Sự biến tấu có thêm đậu phụ trong món thịt kho trứng cút là một sự kết hợp tuyệt vời, được nhiều gia đình yêu thích. Nếu ăn chay, bạn có thể kho thuần với nước tương hoặc nấm.

Ảnh: sưu tầm

Ảnh: sưu tầm

Đậu phụ chiên giòn sốt chanh dây

Vị chua của chanh dây, ngọt của đường và cay cay của ớt cùng với miếng đậu giòn đẫm sốt, ăn với cơm vừa lạ miệng vừa hấp dẫn.

Ảnh: @cookingbychan

Ảnh: @cookingbychan

Gif chân trang
Bài liên quan
Lưu ý gì khi du lịch với trẻ em chưa tiêm phòng Covid-19?
Lưu ý gì khi du lịch với trẻ em chưa tiêm phòng Covid-19?
30/07/2021 Tư vấn

Nhiều trẻ em chưa tiêm phòng Covid-19 vì dưới 12 tuổi. Trong một số trường hợp bất khả kháng phải đưa trẻ theo chuyến đi, phụ huynh cần biết điều gì?

5 bí quyết chống trộm khi đi du lịch lâu ngày, giữ nhà an toàn cả tuần
5 bí quyết chống trộm khi đi du lịch lâu ngày, giữ nhà an toàn cả tuần
25/07/2021 Tư vấn

Đi du lịch cả vài tuần, vài tháng cũng không còn sợ bị kẻ gian đột nhập vào nhà nếu áp dụng những bí quyết chống trộm khi đi du lịch sau.

Ở nhà học gì: 6 cách gấp khăn tắm hình thú như khách sạn 5 sao
Ở nhà học gì: 6 cách gấp khăn tắm hình thú như khách sạn 5 sao
25/07/2021 Tư vấn

Để mang lại cảm giác sang trọng như thể bạn đang nghỉ dưỡng ở một resort, có thể học nhanh một vài cách gấp khăn tắm hình thú như khách sạn 5 sao dưới đây.

4 mẹo tân trang sofa cũ cho căn homestay bừng sáng
4 mẹo tân trang sofa cũ cho căn homestay bừng sáng
24/07/2021 Tư vấn

Thay vì vứt đi, hãy cùng khám phá những mẹo tân trang sofa cũ đơn giản sau đây cho căn homestay của bạn thêm độc đáo và ấn tượng.

Ở nhà học gì: Cách xếp khăn ăn chuẩn nhà hàng cao cấp
Ở nhà học gì: Cách xếp khăn ăn chuẩn nhà hàng cao cấp
23/07/2021 Tư vấn

Học cách xếp khăn ăn chuẩn nhà hàng giúp thời gian ở nhà của bạn thêm chất lượng, mở rộng kiến thức cho bản thân trên đa dạng lĩnh vực.

4 tips biến nhà riêng thành homestay cho người mới bắt đầu
4 tips biến nhà riêng thành homestay cho người mới bắt đầu
23/07/2021 Tư vấn

Bạn muốn biến nhà riêng thành homestay để cải thiện tình hình tài chính, nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Bài viết sau sẽ giúp bạn.

Kinh nghiệm đi du thuyền 'tránh' bị say sóng
Kinh nghiệm đi du thuyền "tránh" bị say sóng
23/07/2021 Tư vấn

Nhiều hành khách không có kinh nghiệm đi du thuyền nên trong lần đầu thường bị say sóng khiến cả chuyến đi trở nên mệt mỏi. Cùng TravelMag tìm hiểu những tips giúp ích cho bạn trong chuyến đi du thuyền sắp tới.

Theo chuyên gia, nên ăn gì trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19?
Theo chuyên gia, nên ăn gì trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19?
22/07/2021 Tư vấn

Bài viết sau từ các chuyên gia và lời tư vấn từ trung tâm CDC sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi "nên ăn gì trước và sau khi tiêm vaccine Covid-19?"

Thực phẩm lên men giúp cơ thể chống viêm nhiễm: Thực hư ra sao?
Thực phẩm lên men giúp cơ thể chống viêm nhiễm: Thực hư ra sao?
22/07/2021 Tư vấn

Một tin vui cho người thích ăn kim chi, dưa muối: thực phẩm lên men giúp cơ thể chống viêm nhiễm, theo một nghiên cứu gần đây từ trường Y Stanford.

6 'siêu' thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa sau 50 tuổi
6 'siêu' thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa sau 50 tuổi
22/07/2021 Tư vấn

Không quá khó tìm, dễ ăn và không quá đắt đỏ, những loại thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa sau 50 tuổi này nên được bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.

Cách người thành công tận dụng ngày làm việc để thêm năng suất
Cách người thành công tận dụng ngày làm việc để thêm năng suất
21/07/2021 Tư vấn

Để tỏa sáng và gặt hái được nhiều thành tựu hơn, bạn có thể kham khảo cách người thành công tận dụng ngày làm việc của họ như sau.

Muốn tiết kiệm tiền khi đến khu vui chơi, đừng bỏ qua bài viết sau
Muốn tiết kiệm tiền khi đến khu vui chơi, đừng bỏ qua bài viết sau
20/07/2021 Tư vấn

Các công viên giải trí là lựa chọn an toàn nhưng khá tốn kém nếu bạn không "có chiêu". Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền khi đến khu vui chơi.

Nên làm gì nếu có kết quả dương tính với Covid-19 khi đi du lịch?
Nên làm gì nếu có kết quả dương tính với Covid-19 khi đi du lịch?
20/07/2021 Tư vấn

Nếu đã tiêm chủng và đang vi vu đó đây, bạn phát hiện mình lại dương tính với Covid-19 khi đi du lịch sau một lần tái kiểm tra - bạn cần làm gì?

Học hỏi cách mix đồ khoe đường cong của mỹ nhân 'tố' Ngô Diệc Phàm
Học hỏi cách mix đồ khoe đường cong của mỹ nhân "tố" Ngô Diệc Phàm
20/07/2021 Tư vấn

Scadal Ngô Diệc Phàm bị hot girl 2k2 "bóc phốt" vẫn đang là chủ đề nóng đối với cư dân mạng. Mới đây, thông tin và hình ảnh về cô nàng Đô Mỹ Trúc cũng được tìm kiếm rộng rãi.

4 ý tưởng đắt giá để decor phòng đọc sách cho homestay
4 ý tưởng đắt giá để decor phòng đọc sách cho homestay
19/07/2021 Tư vấn

Phòng đọc sách cho homestay là nơi du khách tận hưởng không gian thư giãn, tĩnh lặng. Vậy bạn có biết những ý tưởng sáng tạo để decor cho căn phòng này?

Muốn kinh doanh homestay thành công, trước hết phải làm đủ các bước sau
Muốn kinh doanh homestay thành công, trước hết phải làm đủ các bước sau
18/07/2021 Tư vấn

Để kinh doanh homestay thành công thì có đam mê, sự yêu thích là chưa đủ, bạn còn cần phải có ngân sách ổn định, kỹ năng thực chiến trong ngành...

6 travel blogger ngoại quốc cho bạn tham khảo mọi kiểu du lịch
6 travel blogger ngoại quốc cho bạn tham khảo mọi kiểu du lịch
18/07/2021 Tư vấn

Dưới đây là một số travel blogger ngoại quốc nổi tiếng với các kiểu du lịch rất riêng. Bạn muốn đi du lịch tại gia? Họ sẽ truyền cảm hứng cho.

Sau đại dịch, du lịch sẽ thay đổi ra sao?
Sau đại dịch, du lịch sẽ thay đổi ra sao?
18/07/2021 Tư vấn

Covid-19 lần này được xem là đợt dịch thứ tư kéo dài và khó khăn nhất của đất nước. Mọi người đều cảm thấy bí bách, chỉ mong rằng hết dịch thật nhanh để được đi du lịch. Vậy bạn đã từng nghĩ, liệu sau đợt đại dịch, du lịch sẽ thay đổi như thế nào?

10 thực phẩm đắng tốt cho sức khỏe: 'Thần dược' ngay bếp nhà
10 thực phẩm đắng tốt cho sức khỏe: 'Thần dược' ngay bếp nhà
16/07/2021 Tư vấn

Ngoài cà phê, khổ qua..., những thực phẩm đắng tốt cho sức khỏe được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị sau cũng khá dễ tìm, dễ ăn.