Thứ bảy, 31/07/2021, 22:30 PM
  • Click để copy

Bỏ túi 6 bí quyết để F5 cuộc sống trong mùa dịch

Cuộc sống là bức tranh rực rỡ hay nhạt nhòa, điều đó tùy thuộc vào bạn. Hãy học cách tô điểm cho cuộc sống của mình tràn đầy hạnh phúc và thật ý nghĩa.

Bạn cảm thấy quá nhàm chán trong mùa dịch này? Hãy "F5" cuộc sống bằng những cách tưởng khó mà dễ dưới đây.

Vẽ ra một cuộc sống lý tưởng

Bạn đang chán nản với cuộc sống hiện tại, vậy bạn muốn một cuộc sống như thế nào? Hãy vẽ ra cuộc sống lý tưởng nhất đối với bạn. Dĩ nhiên bạn không thể hoàn thành bức tranh đó ngay lập tức được. Hãy cho bản thân mình thêm chút thời gian để khám phá các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống.

Đó có phải là cuộc sống ở nơi hiện tại nhưng với một trạng thái tinh thần hoàn toàn khác? Hay một nơi ở hoàn toàn mới theo đúng nghĩa đen? Bạn muốn những người xung quanh mình là người như thế nào? Hãy ghi lại bất cứ thứ gì bạn mường tượng ra.

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Nhìn lại khoảng thời gian bạn cảm thấy hạnh phúc nhất

Không một ai cảm thấy “chán đời” ngay từ khi mới được sinh ra cả. Bạn chỉ cảm thấy mệt mỏi, chán nản khi một biến cố nào đó xảy ra. Nếu giây phút đó đến, hãy nhìn lại khoảng thời gian mà bạn cảm thấy hạnh phúc nhất. Đó có thể là thời trung học, khi bạn đang có những mối quan hệ khác nhau hoặc khi bạn sống ở một thành phố khác.

Bên cạnh đó, hãy nghĩ về những sở thích, hoạt động mà bạn đã làm vào thời điểm đó. Những thứ giúp bạn cảm thấy yêu cuộc sống vào lúc đó biết đâu vẫn có thể “hiệu nghiệm” đối với cuộc sống hiện tại.

Cuộc sống hiện tại đang thiếu điều gì?

Bạn đã có danh sách những thứ giúp bạn vui vẻ trong quá khứ, hoặc những thứ có thể giúp cải thiện cuộc sống hiện tại. Giờ thì hãy tìm ra thứ mà cuộc sống bạn đang thiếu. Rất có thể thứ đó nằm trong 2 danh sách kia đấy. Nó cũng có thể là thứ mà bạn chưa từng làm hoặc có. Vì vậy, hãy kiên nhẫn, cho bản thân thêm thời gian, suy nghĩ mỗi ngày để khám phá ra được nó nhé.

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Đánh dấu những thứ vẫn còn nằm trong tầm kiểm soát

Thông thường chúng ta hay tìm kiếm những thứ mới để F5 cuộc sống. Nhưng nếu bạn chưa tìm ra được thứ mới đó, hãy xoá bỏ những thứ tiêu cực ra khỏi cuộc sống hiện tại. Từ danh sách đã lập ra, hãy đánh dấu những thứ mà bạn nghĩ mình vẫn còn kiểm soát được.

Ví dụ, bạn có thể cải thiện, thay đổi những mối quan hệ; chuyển sự nghiệp theo một hướng khác; chuyển chỗ ở… Sau đó vạch ra kế hoạch cụ thể để thực hiện những điều này.

Thử thách bản thân với những cái mới để F5 cuộc sống

Hãy thử sức mình trong những lĩnh vực mà bạn chưa từng trải nghiệm. Chẳng hạn như học chơi một loại nhạc cụ, một kỹ năng mới, chuyển đến một thành phố mà bạn luôn muốn đến bấy lâu nay… Tuổi trẻ chỉ có một lần, bạn đừng sống một cuộc sống quá đơn giản. Hãy bước ra khỏi vùng an toàn để F5 cuộc sống của mình.

Còn nếu bạn không thể làm được điều đó thì cũng đừng quá buồn rầu hay áp lực. Bởi sẽ luôn có lựa chọn tốt thứ nhì để bạn chọn. Hãy chọn thứ tương tự nhưng dễ làm hơn một chút. Học cách thuyết phục chính bản thân mình và hài lòng với những gì mình làm được, rồi bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc.

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Đặt mục tiêu mới cho tương lai

Và cuối cùng, cách để F5 cuộc sống hiệu quả nhất là liên tục đặt ra những mục tiêu mới. Hãy nghiêm túc tự hỏi bản thân: Mục tiêu của cuộc đời mình là gì? Tại sao mình lại tồn tại? Mục đích của sự tồn tại?…

Những mục tiêu này sẽ là những “viên gạch” để xây nên cuộc sống lý tưởng mà bạn mơ ước. Không quan trọng là mục tiêu đó đơn giản hay lớn lao. Chỉ cần bạn có được mục tiêu và cố gắng thực hiện nó cũng đã khiến cuộc sống có ý nghĩa hơn rất nhiều rồi.

Bài liên quan

Du lịch mùa hè mặc gì: Nhất định phải có những item sau - Kì 2
Du lịch mùa hè mặc gì: Nhất định phải có những item sau - Kì 2
16/05/2022 Tư vấn

Đây nhất định là các loại trang phục sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi "Du lịch mùa hè mặc gì?". Muốn trở nên thời trang, xinh đẹp hơn thì phải xem ngay.

Du lịch mùa hè mặc gì: Nhất định phải có những item sau - Kì 1
Du lịch mùa hè mặc gì: Nhất định phải có những item sau - Kì 1
14/05/2022 Tư vấn

Đây nhất định là các loại trang phục sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi "Du lịch mùa hè mặc gì?". Muốn trở nên thời trang, xinh đẹp hơn thì phải xem ngay.

Ý thức ngay từ bước soạn hành lý
Ý thức ngay từ bước soạn hành lý
06/05/2022 TIPs

Những hành động tưởng chừng đơn giản nhưng có thể tạo ra sự khác biệt lớn! Dưới đây là một số bí kíp dễ thực hiện giúp du khách bắt đầu hành trình bền vững của mình!

Cách xử lý say nắng 'thông minh' phải biết khi du lịch hè
Cách xử lý say nắng 'thông minh' phải biết khi du lịch hè
25/04/2022 Tư vấn

Cách xử lý say nắng bằng cách làm mát thân nhiệt, nước mát, dùng quạt để làm thoáng không khí... là những phương pháp bạn có thể áp dụng dễ dàng.

7 quy tắc tiết kiệm khi du lịch mùa lễ bạn phải nhớ
7 quy tắc tiết kiệm khi du lịch mùa lễ bạn phải nhớ
20/04/2022 Tư vấn

Cách để tiết kiệm khi du lịch mùa lễ là điều mà không ít du khách quan tâm. Kỳ nghỉ 30/4 - 1/5 sắp đến, nên tham khảo các tips trên là điều bạn nên làm.

5 bộ phim Hàn truyền cảm hứng du lịch cho người 'phải ở nhà dịp lễ'
5 bộ phim Hàn truyền cảm hứng du lịch cho người 'phải ở nhà dịp lễ'
19/04/2022 Tư vấn

Với người yêu xê dịch nhưng không được đi đó đây (đặc biệt là trong dịp lễ 30/4 này), một số bộ phim Hàn truyền cảm hứng du lịch sau sẽ "xoa dịu" cho bạn.

5 tips chống trộm khi đi du lịch lâu ngày dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5
5 tips chống trộm khi đi du lịch lâu ngày dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5
19/04/2022 Tư vấn

Sợ bị kẻ gian đột nhập vào nhà khi vắng mặt suốt 4 ngày nghỉ lễ nghỉ lễ 30/4 này? Áp dụng ngay những bí quyết chống trộm khi đi du lịch sau.

Tips giữ dáng đẹp của Tzuyu (TWICE): Áp dụng ngay cho chuyến du lịch dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 này
Tips giữ dáng đẹp của Tzuyu (TWICE): Áp dụng ngay cho chuyến du lịch dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 này
17/04/2022 TIPs

Thì ra, mỹ nữ Tzuyu chỉ dùng tips đơn giản này để giữ dáng đẹp. Áp dụng ngay để thêm tự tin trong mùa du lịch dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 này nhé.

4 cách giữ nếp tóc uốn cho chuyến du lịch dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 luôn xinh
16/04/2022 Tư vấn

Dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 sắp tới cũng là mùa du lịch, thường thấy nhất là du lịch biển. Vậy, làm sao để giữ nếp tóc uốn suốt chuyến đi "nắng gió" ấy?

3 cách để tránh bị quấy rối trên xe khách đường dài
3 cách để tránh bị quấy rối trên xe khách đường dài
15/04/2022 Tư vấn

Để đối phối với tình huống bị quấy rối trên xe khách, các bạn cần nắm những lưu ý quan trọng về trang phục, vị trí nằm phù hợp...

Phạm 3 luật trên máy bay này, bạn sẽ gặp nhiều bất lợi khi du lịch
Phạm 3 luật trên máy bay này, bạn sẽ gặp nhiều bất lợi khi du lịch
10/04/2022 Tư vấn

Những luật trên máy bay này có thể đã bị nhiều người bỏ qua, nhưng nếu bạn không nghiêm túc thuân thủ nó thì sẽ khiến bạn gặp bất lợi trên chuyến bay thôi.

Chụp ảnh thẻ lên máy bay là điều 'đại kỵ'? Xem để rõ lý do
Chụp ảnh thẻ lên máy bay là điều 'đại kỵ'? Xem để rõ lý do
29/03/2022 Tư vấn

Chụp ảnh thẻ lên máy bay và "khoe" trên mạng xã hội có thể là điều mà không ít du khách làm trước chuyến du lịch. Điều này không an toàn chút nào.

Điều phải làm trước khi đi du lịch: Quan trọng nhưng ít ai để ý tới
Điều phải làm trước khi đi du lịch: Quan trọng nhưng ít ai để ý tới
22/03/2022 Tư vấn

Một tiếp viên hàng không đã chia sẻ một điều mà các hành khách nên làm trước khi đi du lịch. Điều này lại rất ít được chú ý.

16 chiêu giúp dễ ngủ hơn khi du lịch, ai ở khách sạn cũng nên áp dụng
16 chiêu giúp dễ ngủ hơn khi du lịch, ai ở khách sạn cũng nên áp dụng
15/03/2022 Tư vấn

Mất ngủ là tình trạng thường xảy ra với nhiều khách du lịch bởi cảm giác lạ chỗ. Làm sao để vượt qua tình trạng trên và dễ ngủ hơn khi du lịch?

Dù điện thoại hết pin ở sân bay, bạn không được sạc bằng thứ này
Dù điện thoại hết pin ở sân bay, bạn không được sạc bằng thứ này
10/03/2022 Tư vấn

Không được sạc điện thoại bằng thứ này ở sân bay vì chúng được cảnh báo là có thể gây nguy hại cho thông tin cá nhân của bạn.

Lời chúc 8/3 ý nghĩa, đáng nhớ cho mọi người phụ nữ quanh bạn
Lời chúc 8/3 ý nghĩa, đáng nhớ cho mọi người phụ nữ quanh bạn
07/03/2022 Tư vấn

Tham khảo ngay loạt lời chúc 8/3 ý nghĩa, ngọt ngào cho nhiều đối tượng như mẹ, vợ, đồng nghiệp, cô giáo... Bạn đang "bí" ý tưởng?

4 tiệm quà tặng 8/3 cho người 'không có gì để tặng hết'
4 tiệm quà tặng 8/3 cho người 'không có gì để tặng hết'
05/03/2022 Tư vấn

Với sự đa dạng, đóng gói đẹp, phải chăng, 4 tiệm quà tặng 8/3 sau đây không chỉ 'cứu nguy' cho bạn vào dịp lễ này mà còn là... nhiều dịp khác nữa.

Một ‘khách sạn tồi’ có những biểu hiện sau, nắm rõ để kịp tránh
Một ‘khách sạn tồi’ có những biểu hiện sau, nắm rõ để kịp tránh
04/03/2022 Tư vấn

Khách sạn tồi tệ thường có biểu hiện như thế nào? Tìm hiểu ngay để có một hành trình "vi vu"hoàn hảo và một chỗ ngả lưng thoải mái, đáng tiền.

8/3 tặng gì an toàn, thiết thực mà vẫn 'ghi điểm' tuyệt đối?
8/3 tặng gì an toàn, thiết thực mà vẫn 'ghi điểm' tuyệt đối?
03/03/2022 Tư vấn

"8/3 tặng gì?" hẳn là câu hỏi khiến nhiều người đau đầu, đặc biệt là cánh mày râu. Sau đây là những gợi ý về quà 8/3 đơn giản mà dễ lấy lòng người ấy.