Chủ nhật, 05/09/2021, 15:55 PM
  • Click để copy

Cách đeo khẩu trang y tế đúng và đầy đủ nhất

Dù đã tiêm vaccince, người dân vẫn cần nắm rõ cách đeo khẩu trang y tế đúng, cũng như cách buột dây, bỏ khẩu trang... để giúp phòng Covid-19 tốt hơn.

Chủ đề: Covid-19 2021

Cách đeo khẩu trang y tế đúng, trước hết phải hiểu khẩu trang y tế là gì.

Khẩu trang y tế (khẩu trang phẫu thuật) là loại khẩu trang được thiết kế để che miệng và mũi. Chúng được làm từ chất liệu có khả năng cản dạng giọt bắn hay tia chứa vi rút, vi khuẩn có hại. Tuy nhiên, những hạt bắn có kích thước nhỏ vẫn có thể lọt qua khẩu trang y tế. Khẩu trang y tế không được đeo sát mặt cũng tạo điều kiện cho giọt bắn nguy hại lọt qua.

Loại khẩu trang y tế phổ biến hiện nay

Loại khẩu trang y tế phổ biến hiện nay

Khẩu trang ý tế khác khẩu trang N95. N95 được các chuyên gia y tế sử dụng nhằm ngăn đến 95% hạt nhỏ li ti. Loại này ôm khít mặt và sát với da, có thể lọc các hạt trong không khí. Khẩu trang này được sử dụng trong môi trường đòi hỏi tính vô trùng, vì van thở ra vẫn có thể đưa không khí chưa được lọc ra ngoài môi trường.

Vì chỉ ngăn được 95% nên 5% còn lại vẫn có thể len lỏi qua khẩu trang N95.

Vì chỉ ngăn được 95% nên 5% còn lại vẫn có thể len lỏi qua khẩu trang N95.

Khẩu trang N95 không được thiết kế để sử dụng cho trẻ em hoặc những người có lông mặt, vì sẽ gây cọ sát khó chịu.

Khẩu trang N95 không được thiết kế để sử dụng cho trẻ em hoặc những người có lông mặt, vì sẽ gây cọ sát khó chịu.

Một số loại khẩu trang N95 còn được trang bị van thở ra để giảm sự tích tụ hơi nước trong khẩu trang, giúp người đeo dễ thở hơn.

Cách đeo khẩu trang y tế đúng là gì?

1. Rửa tay

Trước khi chạm vào khẩu trang y tế sạch, hãy rửa kỹ tay với xà phòng và nước. Không được rửa vội vàng, qua loa mà cần rửa tay khoảng 20 giây và rửa kĩ cần kẽ ngón tay, móng tay. Bạn có thể dùng khăn giấy khô đã lau tay để mở tay nắm cửa.

Rửa tay là bước cơ bản trong cách đeo khẩu trang y tế đúng

Rửa tay là bước cơ bản trong cách đeo khẩu trang y tế đúng

2. Kiểm tra xem khẩu trang

Sau khi lấy khẩu trang y tế mới ra khỏi hộp, cần kiểm tra kĩ xem khẩu trang đó có bị lỗi (lủng, rách...) không.

3. Xác định mặt trong - ngoài và cạnh trên của khẩu trang

Mặt bên trong của hầu hết khẩu trang y tế có màu trắng, trong khi mặt bên ngoài có màu khác. Hãy đảm bảo bạn đeo khẩu trang đúng mặt.

Khẩu trang y tế có thanh nẹp mũi cứng và gập được, giúp khẩu trang được sát mặt. Khi đeo khẩu trang, để thanh gập mũi này nằm ở phía trên và bám sát vào da.

Gập mũi trên khẩu trang rất quan trọng

Gập mũi trên khẩu trang rất quan trọng

4. Cách đeo với từng loại khẩu trang
  • Khẩu trang có quai vòng qua tai: Đây là loại khá phổ biến. Quai thường được làm bằng chất liệu co giãn có thể kéo căng được. Cầm vào quai khẩu trang, vòng quai vào một bên tai trước rồi vòng quai vào bên tai kia.
  • Khẩu trang có dây buộc hoặc dây đai: Một số loại khẩu trang có dây vải buộc ra sau đầu. Hầu hết khẩu trang dạng dây buộc có dây ở trên và dây ở dưới. Cầm dây ở trên của khẩu trang lên, buộc ra sau đầu và thắt nơ.
  • Khẩu trang có dây chun (thun): Một số loại khẩu trang có 2 dây chun vòng qua đầu (ngược lại với loại vòng qua tai). Giữ khẩu trang ở phía trước mặt, kéo dây chun ở phía trên vòng qua phía trên đầu và đặt tại đỉnh đầu. Sau đó, kéo dây chun ở phía dưới qua đầu và đặt ở phần sát gáy.
Cách đeo khẩu trang y tế với ba loại phổ biến

Cách đeo khẩu trang y tế với ba loại phổ biến

5. Điều chỉnh khẩu trang đúng vị trí mũi và cằm

Dùng ngón cái và ngón trỏ chỉnh thanh gập mũi để cạnh trên của khẩu trang vào sát sống mũi. Đây là cách để phát huy tối đa khả năng cản giọt bắn của khẩu trang y tế. Ngoài ra, hãy điều chỉnh để bảo đảm khẩu trang che được phần mặt dưới mắt và phần dưới của cằm.

Cần đảm bảo khẩu trang không hở, phập phồng khỏi mặt

Cần đảm bảo khẩu trang không hở, phập phồng khỏi mặt

Tháo khẩu trang

1. Rửa tay: Có thể phải rửa tay khi cởi bỏ khẩu trang tùy vào việc tay bạn làm trước đó. Bạn có thể phải cởi găng tay y tế trước, rửa tay rồi mới tháo khẩu trang.

2. Cách cởi bỏ khẩu trang

Thông thường, bạn sẽ bỏ khẩu trang bằng cách chạm vào cạnh khẩu trang, dây buộc và không được chạm vào phía trước khẩu trang vì vị trí đó có thể đã nhiễm khuẩn.[

  • Khẩu trang có quai vòng qua tai: Dùng tay giữ hai bên quai tai và kéo ra khỏi tai.
  • Khẩu trang có dây buộc/Dây đai: Dùng tay cởi dây ở phía dưới trước rồi cởi dây ở phía trên, sau đó cầm dây ở phía trên kéo khẩu trang ra.
  • Khẩu trang có dây chun: Dùng tay kéo dây chun ở phía dưới qua đầu, sau đó làm tương tự với dây chun ở phía trên. Cầm dây chun ở phía trên tháo khẩu trang ra.
Cần chú ý tránh phần miệng khẩu trang khi tháo ra

Cần chú ý tránh phần miệng khẩu trang khi tháo ra

3. Cách vứt khẩu trang y tế

Khẩu trang y tế được thiết kế sử dụng một lần. Vì vậy, khi đã tháo khẩu trang ra thì cầ n vứt ngay vào thùng rác. Ở những nơi không phải là cơ sở y tế với các khu vực xử lý khẩu trang y tế chuyên nghiệp, hãy nhét khẩu trang vào túi nhựa, buộc kín túi và cho vào thùng rác.

4. Rửa tay lại lần nữa: Sau khi vứt khẩu trang, hãy rửa tay thêm lần nữa để bảo đảm tay sạch sẽ sau quá trình chạm vào khẩu trang và bỏ khẩu trang.

Bài liên quan
25 tỉnh, thành cho 100% học sinh đến trường, dạy học trực tiếp
25 tỉnh, thành cho 100% học sinh đến trường, dạy học trực tiếp
20/09/2021 Tri thức

Theo Bộ GD-ĐT, cả nước có 25 tỉnh, thành dạy học trực tiếp, 24 tỉnh dạy học trực tuyến và 14 tỉnh kết hợp dạy học trực tiếp, trực tuyến và qua truyền hình.

Nữ điệp viên 'đáng gờm' nhất khối Đồng minh trong Thế chiến II
Nữ điệp viên 'đáng gờm' nhất khối Đồng minh trong Thế chiến II
20/09/2021 Tri thức

Nữ điệp viên là người phụ nữ duy nhất nhận Huân chương chữ Thập vì Thành tích xuất sắc của quân đội Mỹ, khiến bao người phải nể sợ.

Tại sao Gia Cát Lượng lại ngậm 7 hạt gạo sau khi chết?
Tại sao Gia Cát Lượng lại ngậm 7 hạt gạo sau khi chết?
19/09/2021 Tri thức

Cái chết của Gia Cát Lượng đã trở thành đề tài bàn luận sôi nổi cho hậu thế, với câu hỏi "Tại sao ông lại ngậm 7 hạt gạo sau khi chết?".

Điểm chuẩn Đại học Khoa học xã hội và Nhân văn TP.HCM 2021
Điểm chuẩn Đại học Khoa học xã hội và Nhân văn TP.HCM 2021
16/09/2021 Tri thức

Chiều 16/9, điểm chuẩn Đại học Khoa học xã hội và Nhân văn TP.HCM được công bố. Ngành Truyền thông Đa phương tiện dẫn đầu với 27.90 điểm (D14, D15).

Điểm chuẩn Đại học Kinh Tế - Luật TPHCM (UEL) 2021
Điểm chuẩn Đại học Kinh Tế - Luật TPHCM (UEL) 2021
16/09/2021 Tri thức

Điểm chuẩn Đại học Kinh Tế - Luật TPHCM 2021 đã được công bố, cao nhất là 27.65 điểm cho ngành Kinh doanh quốc tế. Trường có 6 phương thức xét tuyển.

Điểm chuẩn Đại học Kinh tế - Đại học Huế năm 2021
Điểm chuẩn Đại học Kinh tế - Đại học Huế năm 2021
16/09/2021 Tri thức

Trường Đại học Kinh tế - Đại học Huế vừa công bố điểm trúng tuyển vào trường năm 2021. Theo đó, điểm chuẩn cao nhất thuộc về ngành marketing với 23 điểm

Điểm chuẩn Đại học Ngoại ngữ Đà Nẵng 2021
Điểm chuẩn Đại học Ngoại ngữ Đà Nẵng 2021
16/09/2021 Tri thức

Điểm chuẩn Đại học Ngoại ngữ Đà Nẵng cao nhất năm nay thuộc về ngành sư phạm tiếng Anh với 27,45 điểm. Khoảng điểm dao động từ 18,85 đến 27,88 điểm.

Điểm chuẩn Đại học Luật TPHCM 2021 chính xác
Điểm chuẩn Đại học Luật TPHCM 2021 chính xác
16/09/2021 Tri thức

Tối 15/9, điểm chuẩn Đại học Luật TPHCM 2021 đã được công bố. Điểm cao nhất là 28.5 cho ngành Luật thương mại quốc tế, thấp nhất là 24.5 điểm.

Điểm chuẩn Học viện Báo chí và Tuyên truyền năm 2021
Điểm chuẩn Học viện Báo chí và Tuyên truyền năm 2021
16/09/2021 Tri thức

Học viện Báo chí và Tuyên truyền vừa công bố điểm trúng tuyển vào trường năm 2021. Các ngành đứng ở top đầu có điểm chuẩn là 38,07 điểm.

Điểm chuẩn Đại học Kinh tế TPHCM 2021 chính xác
Điểm chuẩn Đại học Kinh tế TPHCM 2021 chính xác
16/09/2021 Tri thức

Tối 15/9, điểm chuẩn Đại học Kinh tế TPHCM 2021 đã được công bố. Điểm cao nhất ở các hệ đào tạo là 27.50 và thấp nhất là 16.

Điểm chuẩn Trường Đại học Bách khoa Hà Nội năm 2021
Điểm chuẩn Trường Đại học Bách khoa Hà Nội năm 2021
16/09/2021 Tri thức

Đại học Bách khoa Hà Nội vừa công bố điểm trúng tuyển vào trường năm 2021. Theo đó, các nghành đứng ở top đầu là IT1, IT2 và IT-E10.

Điểm chuẩn Trường Đại học Ngoại thương năm 2021
Điểm chuẩn Trường Đại học Ngoại thương năm 2021
15/09/2021 Tri thức

Ngày 15/9, điểm chuẩn Trường Đại học Ngoại thương năm 2021 đã được công bố. Theo đó, tất cả các ngành đều có điểm chuẩn cao hơn 28 điểm.

Điểm chuẩn Trường Đại học Kinh tế Quốc dân năm 2021
Điểm chuẩn Trường Đại học Kinh tế Quốc dân năm 2021
15/09/2021 Tri thức

Tối 15/9, điểm chuẩn Trường Đại học Kinh tế Quốc dân năm 2021 đã được công bố. Một số nghành có điểm cao hơn so với năm ngoái.

Công bố điểm chuẩn đại học năm 2021 của một số trường
Công bố điểm chuẩn đại học năm 2021 của một số trường
15/09/2021 Tri thức

Một số trường đã công bố điểm chuẩn đại học năm 2021, khối trường đào tạo các ngành kinh tế có điểm cao vượt trội so với năm 2020.

Bão Mặt Trời có thể đem đến 'ngày tận thế' với Internet trên Trái Đất
Bão Mặt Trời có thể đem đến 'ngày tận thế' với Internet trên Trái Đất
15/09/2021 Tri thức

Theo đó, sức nóng của cơn bão Mặt Trời gây ra có thể làm các bộ lặp điện tử, cáp quang biển dẫn Internet bị hỏng hoặc phá hủy hoàn toàn.

Sạc điện thoại bằng quần áo - tương lai mới của nhân loại?
Sạc điện thoại bằng quần áo - tương lai mới của nhân loại?
15/09/2021 Tri thức

Không còn lỉnh kỉnh, kéo lê các thiết bị sạc là điều khả thi khi một nhóm các nhà khoa học vừa tìm ra cách giúp bạn sạc điện thoại bằng quần áo.

Tết Đoàn viên là gì? Những phong tục trong ngày Tết Đoàn viên
Tết Đoàn viên là gì? Những phong tục trong ngày Tết Đoàn viên
14/09/2021 Tri thức

"Quà nào bằng gia đình sum họp, Tết nào vui bằng Tết Đoàn viên" là một câu nói quen thuộc của rất nhiều người. Nguồn gốc, ý nghĩa Tết Đoàn viên là gì?

Giải mã bí ẩn quân K cơ trong bộ bài Tây: Ai là kẻ đã giết nhà vua?
Giải mã bí ẩn quân K cơ trong bộ bài Tây: Ai là kẻ đã giết nhà vua?
12/09/2021 Tri thức

Quân K cơ trong bộ bài tây còn được biết đến với tên gọi là "vị vua tự sát". Tuy nhiên, vị vua trong quân bài này có thật sự đã dùng kiếm đâm vào đầu để tự sát?

'Siêu năng lực' thay đổi kích thước đồng tử làm giới khoa học bối rối
'Siêu năng lực' thay đổi kích thước đồng tử làm giới khoa học bối rối
11/09/2021 Tri thức

Một sinh viên 23 tuổi ở Đức được cho là có thể thay đổi kích thước đồng tử một cách chủ động. Các nhà khoa học vẫn chưa tìm được câu trả lời.