Thứ hai, 31/05/2021, 12:40 PM
  • Click để copy

Chuyện Hòa Minzy đã sinh con nhưng chưa cưới không quan trọng bằng tips giữ dáng của cô

Cách người đẹp giữ dáng nhanh chóng mặt sau sinh, và trước đó còn giảm thành công 10kg quan trọng hơn là lý do "Hòa Minzy đã sinh con nhưng chưa cưới".

Vừa qua, câu chuyện Hòa Minzy đã sinh con nhưng chưa cưới khiến nhiều người quan tâm. Tuy vậy, dù là lý do gì đi nữa thì vấn đề cá nhân này cũng không quan trọng, thiết thực và bổ ích bằng việc Hòa đã làm thế nào để lấy lại nhan sắc sau sinh nhanh đến thế.

Những ngày phải cách ly ở nhà này cũng là cơ hội để người có nhu cầu giữ dáng, cải thiện nhan sắc học hỏi tips giảm cân nhanh của giọng ca "Không thể cùng nhau suốt kiếp này".

Từ khóa 'Hòa Minzy đã sinh con nhưng chưa cưới' được khá nhiều người tìm kiếm vào sáng này.

Từ khóa "Hòa Minzy đã sinh con nhưng chưa cưới" được khá nhiều người tìm kiếm vào sáng này.

Vào khoảng đầu tháng 10/2020, Hòa Minzy và ông xã đã cùng nhau tổ chức tiệc thôi nôi (khi bé đủ 12 tháng) cho con trai trên du thuyền. Vậy khoảng đầu tháng 10/2019, Hòa Minzy đã hạ sinh cậu bé xinh xắn này và đầu năm 2020 dịp Tết âm lịch, người đẹp 26 tuổi đã xuất hiện với sắc vóc rạng ngời, thon gọn.

> Hoà Minzy tiết lộ lý do đã sinh con nhưng chưa cưới

Hòa Minzy rạng rỡ ngày Tết Nguyên đán 2020. Ảnh: @hoaminzy_rose

Hòa Minzy rạng rỡ ngày Tết Nguyên đán 2020. Ảnh: @hoaminzy_rose

Vào dịp Valentine 2020, Hòa Minzy tuy không quá mảnh mai như ngày trước nhưng vẫn thon thả bất ngờ chỉ sau một thời gian ngắn sinh quý tử. Ảnh: @hoaminzy_rose

Vào dịp Valentine 2020, Hòa Minzy tuy không quá mảnh mai như ngày trước nhưng vẫn thon thả bất ngờ chỉ sau một thời gian ngắn sinh quý tử. Ảnh: @hoaminzy_rose

Empty
Empty
Mẹ một con vẫn có hình thể trẻ trung và săn chắc đáng mơ ước

Tuy chưa thực sự tiết lộ gì về bí quyết lấy lại dáng vóc nhanh như thế, song có thể Hòa Minzy vẫn trung thành với bí quyết giảm cân cô đã từng trải nghiệm và thành công. Nhờ bí quyết chậm mà chắc này, Hòa Minzy từ cao 1m55 nặng 52kg, vòng eo 72cm giảm xuống còn 45kg, vòng eo 62cm và cuối cùng là 42kg với vòng eo 55cm dù không đi tập gym.

Theo Hòa Minzy, chanh muối, nước suối, chuối và khoai lang là 4 thực phẩm không thể thiếu của cô. Hòa Minzy chia bữa ăn như sau:

  • Sáng: Uống 350ml nước chanh muối. Sau 30 phút, uống 1 cốc nước suối nhỏ. Đợi tiếp 15 phút, ăn sáng bình thường, ăn no để có sức làm việc. 30 phút sau khi ăn sáng, ăn hoa quả, đặc biệt là chuối. Chú ý không nên ăn hoa quả liền ngay sau bữa ăn, việc này sẽ làm giảm sự hấp thụ của các chất dinh dưỡng.
  • Trưa: Tiếp tục ăn khoai lang đã luộc chín, để nguội. Sau 30 phút, lại ăn hoa quả thêm 1 quả chuối.
  • Chiều: Bắt đầu lúc 5h30 bằng khoai lang và kết thúc lúc 6h. Sau 6h tối không được ăn gì ngoài rau luộc, nước rau, 1 quả chuối và táo.
Empty
Empty
Empty
Hòa Minzy sau khi giảm thành công 10kg vào khoảng gần 3 năm trước.

Để quá trình giảm cân lành mạnh, hiệu quả hơn, người đẹp khuyên người đọc cần uống tối thiểu 1 lít/ngày và năng vận động, nói cười để cơ thể luôn năng động, giàu sức sống. "Cách này chiếm đến 50% tác dụng giảm cân luôn ấy”, Hòa chia sẻ.

Hy vọng bí quyết giảm cân lành mạnh, hiệu quả này từ Hòa Minzy sẽ có ích cho bạn hơn là câu chuyện bên lề vì sao Hòa Minzy đã sinh con nhưng chưa cưới. Trong giai đoạn, phòng gym đã đóng cửa vì dịch bệnh này, cách giảm cân của Hòa Minzy hẳn sẽ càng phát huy tác dụng.


Thử món lạ tại nhà mùa dịch: Oreo sushi?
Thử món lạ tại nhà mùa dịch: Oreo sushi?
09/06/2021 Tư vấn

Gần đây, mạng xã hội TikTok rộ lên những đoạn video về món ăn làm từ bánh Oreo theo một kiểu ít ai nghĩ tới: Oreo sushi.

Cách từ chối khi không muốn đi du lịch nhưng liên tục được mời
Cách từ chối khi không muốn đi du lịch nhưng liên tục được mời
09/06/2021 Tư vấn

Sau đây là một số ít cách từ chối khi không muốn đi du lịch vì một vài lý do, nếu bạn là người cảm thấy khó khăn khi phải nói "Không!".

Tóc moi là gì và cách tự cắt tóc moi tại nhà mùa dịch?
Tóc moi là gì và cách tự cắt tóc moi tại nhà mùa dịch?
04/06/2021 Tư vấn

"Tóc moi" (hay đầu moi) đang là một xu hướng tóc "đình đám" và dần trở nên thời thượng hơn. Nếu muốn tự cắt tóc moi tại nhà, bạn cần làm gì?

Trong loạt tin đồn về Jeon Ji Hyun, khó tin nhất là tips giảm cân của cô
Trong loạt tin đồn về Jeon Ji Hyun, khó tin nhất là tips giảm cân của cô
03/06/2021 Tư vấn

Trong số những tin đồn về Jeon Ji Hyun như ly hôn người chồng tỷ phú, scandal thái độ... khó tin nhất hẳn là tin đồn về cách giảm cân kì lạ của cô.

Ở nhà mùa dịch: Học ngay cách làm trân châu hình thú 'cưng xỉu'
Ở nhà mùa dịch: Học ngay cách làm trân châu hình thú 'cưng xỉu'
03/06/2021 Tư vấn

Từng viên trân châu hình thú bé nhỏ, dễ thương đang trở thành tâm điểm chú ý những ngày gần đây. Cùng chúng tôi tìm hiểu cách thực hiện chúng nhé.

'Sau khi ghé thăm 30 nước, đây là 8 sai lầm khi đi du lịch tôi quyết tránh xa'
'Sau khi ghé thăm 30 nước, đây là 8 sai lầm khi đi du lịch tôi quyết tránh xa'
02/06/2021 Tư vấn

Dưới đây là chia sẻ chân thật từ một phóng viên tự do về những sai lầm khi đi du lịch mà cô không bao giờ muốn mắc phải.

5 thói quen khiến bạn làm việc ở nhà thất bại
5 thói quen khiến bạn làm việc ở nhà thất bại
02/06/2021 Tư vấn

Bạn luôn cảm thấy lề mề, kém năng suất vào những buổi sáng work from home? Rất có thể là từ những thói quen khiến bạn làm việc ở nhà thất bại này.

Làm việc ở nhà nên xem kênh Youtube nào để năng suất hơn?
Làm việc ở nhà nên xem kênh Youtube nào để năng suất hơn?
01/06/2021 Tư vấn

Câu hỏi "Làm việc ở nhà nên xem kênh Youtube nào để mọi thứ hiệu quả, vui vẻ hơn?" sẽ được chúng tôi giải đáp ngay sau đây.

Đi du lịch, tiện lợi đến đâu cũng đừng dùng hộp xốp!
Đi du lịch, tiện lợi đến đâu cũng đừng dùng hộp xốp!
31/05/2021 Tư vấn

Hộp xốp được coi là đồ vật tiện lợi để đựng thức ăn. Nhưng đừng vì tiện lợi mà làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Lý do được giải đáp sau đây!

4 thứ phải có để 'cắm trại mùa cách ly' thành công
4 thứ phải có để 'cắm trại mùa cách ly' thành công
31/05/2021 Tư vấn

Để chuyến cắm trại mùa cách ly vui như thể được đi cắm trại thật, bạn cần phải chuẩn bị một số thứ đơn giản, dễ tìm sau.

3 cách tự cắt tóc mái tại nhà khi phải cách ly mùa dịch
3 cách tự cắt tóc mái tại nhà khi phải cách ly mùa dịch
30/05/2021 Tư vấn

Những cách đơn giản sau giúp bạn có thể tự cắt tóc mái tại nhà mà không cần phải ra tiệm trong giai đoạn cách ly mùa dịch Covid-19.

4 ảo tưởng du lịch 'nguy hiểm' mà nhiều người mắc phải
4 ảo tưởng du lịch 'nguy hiểm' mà nhiều người mắc phải
30/05/2021 Tư vấn

Một số 'ảo tưởng du lịch' sau sẽ khiến bạn phí hoài nhiều công sức, thời gian, tiền bạc... vào những chuyến đi mà không biết.

5 mẹo làm khô quần áo nhanh khi du lịch mùa mưa
5 mẹo làm khô quần áo nhanh khi du lịch mùa mưa
28/05/2021 Tư vấn

Những mẹo làm khô quần áo dễ làm, nhanh chóng sau sẽ giúp trang phục sạch sẽ, thơm tho hơn trong những chuyến du lịch mùa mưa.

Những điều cần lưu ý khi đi phượt Tây Bắc
Những điều cần lưu ý khi đi phượt Tây Bắc
25/05/2021 Tư vấn

Tây Bắc là vùng đất với cảnh vật thiên nhiên đẹp, núi non hùng vĩ với những cung đường uốn lượn hấp dẫn. Tuy nhiên nơi đây vẫn còn khá hoang sơ vắng vẻ, dịch vụ du lịch nhiều hạn chế vì vậy mà bạn cần chuẩn bị thật kĩ lưỡng trước khi lên đường tới nơi đây nhé!

Hình du lịch lãng mạn như trong phim với những công thức chỉnh ảnh sau
Hình du lịch lãng mạn như trong phim với những công thức chỉnh ảnh sau
25/05/2021 Tư vấn

Dù đi đến miền đất nào hay sử dụng điện thoại gì, bạn sẽ dễ dàng có được những bức hình du lịch "siêu cuốn hút" với những công thức chỉnh ảnh này.

Cách nào để đi du lịch khi bạn 'nghèo'?
24/05/2021 Tư vấn

Được du lịch thì ai cũng muốn, nhưng tiền thì không phải ai cũng có. Vậy, trường hợp này phải xử lý làm sao, bạn đã bao giờ tự hỏi?

4 Tips giữ dáng tại nhà khi 'xa cách' phòng gym vì Covid-19
4 Tips giữ dáng tại nhà khi 'xa cách' phòng gym vì Covid-19
20/05/2021 Tư vấn

Bạn sợ mình sẽ không "tỏa sáng" trong bộ áo tắm, mất cơ bắp khi xa phòng Gym vì Covid-19? Những tips giữ dáng đơn giản sau sẽ có ích cho bạn.

Những cuốn sách hay truyền cảm hứng du lịch xua tan cảm giác ‘cuồng chân’
20/05/2021 Tư vấn

Không du lịch được thì mình cùng thưởng thức những cuốn sách hay truyền cảm hứng du lịch cực nổi tiếng sau nhé!