Thứ ba, 13/07/2021, 14:30 PM
  • Click để copy

Giải mã lý do bạn say xe và vài mẹo chữa say xe hữu ích

Đối với nhiều người, những cơn say xe thật phiền toái và luôn phá hỏng chuyến đi du lịch. Vậy hãy bỏ túi ngay vài mẹo chữa say xe say đây.

Nếu bạn có thể đọc sách khi đang ngồi trên ô tô hay thoải mãi vui đùa, chẳng sợ những cơn buồn nôn ập đến, hãy tự hào rằng mình thật may mắn. Với nhiều người, chứng say xe là nỗi sợ kinh hoàng, mỗi con buồn nôn, chóng mặt đều gây phiền toái đến sức khoẻ và tâm lý của họ.

Empty

Tại sao chúng ta lại say xe?

Các nhà nghiên cứu cho rằng cảm giác say xe bắt nguồn từ những thông tin mâu thuẫn đi vào não bộ của bạn, thông qua nhiều giác quan bao gồm thị giác và một bộ cảm nhận động chuyển động trong ốc tai.

Khi ngồi trên một chiếc xe ô tô đang chạy, phần lớn các giác quan của bạn vẫn nói với bộ não rằng bạn đang đứng yên một chỗ - và tất nhiên về mặt kỹ thuật thì đúng là cơ thể bạn đang ngồi yên trên ghế. Thế nhưng, cũng có những giác quan khác nói rằng bạn đang di chuyển, khiến dòng thông tin đổ bộ vào não trở nên lộn xộn.

Empty

Khi di chuyển bằng ôtô, mắt bạn đang nhìn thấy bên trong xe, dường như không hề chuyển động. Trong khi đó, tai bạn lại nói với não bộ rằng bạn đang tăng tốc.

Bên cạnh đó, tai có một chức năng quan trọng khác ngoài nghe. Một nhóm cấu trúc nằm sâu bên trong tai được biết đến là hệ thống tiền đình, bộ phận mang lại cho chúng ta cảm nhận về sự cân bằng và chuyển động. Bên trong đó, có ba ống bán khuyên có khả năng cảm nhận được chuyển động, mỗi ống cho một chiều không gian. Và còn có hai soan nan và cầu nang chứa đầy dịch lỏng. Khi xe thay đổi tốc độ, quán tính khiến cho chất lỏng bên trong các ống bán khuyên này sóng sánh, tác động vào các sợi lông siêu nhỏ gửi tín hiệu về não bộ, cho biết bạn đang ở trong một tình huống mất thăng bằng.

Tổng hợp tất cả các luồng thông tin lộn xộn này đổ về đồi thị sẽ khiến bộ não bị tiến hóa bỏ quên không biết chuyện gì đang xảy ra.

Mẹo chữa say xe hữu ích

Do say xe chỉ là quá trình bối rối của bộ não, nên chắc chắn sẽ có một vài mẹo chữa say xe vô cùng hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

Cố định mắt nhìn thẳng vào một điểm

Bạn hãy cố gắng giữ tầm mắt mình ngoài cửa sổ nhiều hơn để trấn an với bộ não rằng bạn thực sự đang di chuyển. Ngược lại, đừng đọc sách, lướt điện thoại hoặc tra bản đồ khi đi trên xe.

Những hoạt động này không giúp bạn quên đi khoảng thời gian ngồi trên xe mà còn khiến cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn, bởi chúng thuyết phục bộ não rằng bạn thực sự đang đứng yên và không có gia tốc trong không gian.

Không uống bia rượu trước khi đi tàu xe.

Empty

Việc uống rượu bia trước khi lên xe sẽ làm cho bạn có cảm giác buồn nôn và khó chịu. Cơn say rượu và say xe đến cùng lúc sẽ khiến cho sức khoẻ của bạn trở nên tệ hơn. Thậm chí, có lời khuyên cho rằng bạn đừng uống quá nhiều chất lỏng trước khi lên xe. Thay vào đó, hãy ăn nhẹ và tránh để dạ dày rỗng khi lên tàu, xe. Việc này giúp dạ dày của bạn không bị xáo động và trào ngược thức ăn trong quá trình di chuyển.

Đừng nghĩ về say xe

Triệu chứng say sóng sẽ tự biến mất hoàn toàn sau khoảng 3 ngày. Cơ thể con người có khả năng thích nghi với nhiều tình trạng khác nhau, kể cả việc mâu thuẫn xảy ra giữa các hệ thống cảm giác. Do đó, bạn có thể thoát được cơn say tàu xe bằng niềm tin của bản thân.

Sử dụng gừng tươi

unnamed

Một số nhà khoa học chứng minh rằng rễ gừng tươi vốn từ lâu đời được sử dụng như một bài thuốc truyền thống chữa buồn nôn, có hiệu quả tốt đối với các triệu chứng say tàu xe. Cắt một lát gừng tươi cầm trên tay, lúc ngồi trên xe ô tô đặt ở dưới lỗ mũi để cho mùi vị hăng, cay bay vào trong mũi. Cũng có thể cắt một miếng gừng dán vào rốn, lấy băng bông dính lại là được

Vỏ cam quýt

Dùng một ít vỏ cam quýt tươi cuộn tròn lại nhét vào mũi, tinh dầu ở vỏ cam sẽ giải phóng trong mũi, làm cho bạn giảm cảm giác buồn nôn và ói mửa.

Empty

Nếu không có vỏ cam thì có thể dùng vỏ chanh hoặc các trái cây họ cam quýt đều được.

Châm cứu và bấm huyệt

Empty

Khi say xe có thể dùng ngón tay cái ấn vào huyệt nội quan (huyệt nội quan nằm ở bên khớp cổ tay, trên vân ngang cổ tay, khoảng giữa ngón tay giữa và gân mu bàn tay.

Thuốc chống say - mẹo chống say xe được tìm đến nhiều nhất

Empty

Thuốc kháng histamine, không cần bán theo đơn, loại thuốc này thường dùng để điều trị dị ứng, ngoài ra cũng có khả năng tạo cảm giác cân bằng. Uống thuốc trước khi khởi hành khoảng nửa tiếng, mỗi liều uống cách nhau từ 4 đến 6 tiếng. Cần dán miếng dán đúng vị trí trước khi khởi hành 4 tiếng. Một liều kéo dài 3 ngày.

Tạm kết:

Trên đây là một vài trong số rất nhiều mẹo chữa say xe được áp dụng nhiều nhất. Hy vọng, những thông tin này sẽ giúp bạn hạn chế triệu chứng say xe và giúp chuyến đi của bạn trở nên tuyệt vời hơn. Nếu bạn là người đam mê du lịch, hãy thảm khảo thêm nhiều bài viết hữu ích của TravelMag nhé!

Hướng dẫn cách làm món cổ cánh gà xào chua ngọt tại nhà mùa dịch
Hướng dẫn cách làm món cổ cánh gà xào chua ngọt tại nhà mùa dịch

Nếu bạn đang loay hoay không biết nâú món cổ cánh gà xào chua ngọt sao cho đúng, hãy cùng ngồi lại bỏ túi tip nấu mon ngon này cùng TravelMag nhé.

Triều Tiên: Khách du lịch tuyệt đối không làm những điều này khi tới đây
Triều Tiên: Khách du lịch tuyệt đối không làm những điều này khi tới đây

Nếu bạn đang có ý định du lịch tại Triều Tiên hay chỉ đơn giản muốn tìm hiểu về đất nước này, hãy ngồi xuống đọc kĩ những điều tuyệt đối không được làm khi ghé thăm nơi đây.

Hiện tượng khi đi vệ sinh cảnh báo tế bào ung thư đang nhen nhóm
Hiện tượng khi đi vệ sinh cảnh báo tế bào ung thư đang nhen nhóm

Nếu gặp phải những trường hợp này khi đi vệ sinh, thì đừng chủ quan bởi đó có thể là dấu hiệu cơ thể có bệnh. Nhất là sau khi đã biến chuyển thành ung thư, người bệnh sẽ dễ gặp phải một vài hiện tượng sau khi đi vệ sinh.

Hành hương sẽ là xu hướng du lịch tiếp theo sau đại dịch Covid-19
Hành hương sẽ là xu hướng du lịch tiếp theo sau đại dịch Covid-19

Đây có thể trở thành xu hướng bùng nổ trong ngành du lịch thế giới hậu COVID-19 khi những chuyến bay dài không còn là sự lựa chọn của nhiều người như trước.

Sao Lại Thế: Lý do cảnh sát Mỹ hay gõ vào đuôi ôtô khi dừng xe vi phạm
Sao Lại Thế: Lý do cảnh sát Mỹ hay gõ vào đuôi ôtô khi dừng xe vi phạm

Nhiều người cho rằng việc chạm vào đèn hậu nằm phía sau đuôi xe của những chiếc xe vi phạm là cách để các cảnh sát Mỹ để lại bằng chứng dấu vân tay và chứng minh việc mình đã có mặt tại hiện trường.

Sao lại thế:  Ý nghĩa bất ngờ của tiếng 'ding' trên máy bay
Sao lại thế: Ý nghĩa bất ngờ của tiếng 'ding' trên máy bay

Tiếng 'ding' vang lên liên tục trong cabin máy bay có thể là một mật mã bí mật giữa các thành viên trong phi hành đoàn.

Có thể bạn chưa biết: Công dụng của gạt tàn để trên máy bay
Có thể bạn chưa biết: Công dụng của gạt tàn để trên máy bay

Thông thường trên các hãng máy bay đều có quy định nghiêm cấm không hút thuốc, vậy tại sao ở cửa nhà vệ sinh lại luôn xuất hiện gạt tàn?

3 điều nên làm để đẩy lùi Alzheimer đến 5 năm
3 điều nên làm để đẩy lùi Alzheimer đến 5 năm

Chứng sa sút trí tuệ (Alzheimer) ngày càng trẻ hóa. Thế nên, bạn cần ghi chú lại những điều nên làm để đẩy lùi Alzheimer khỏi cuộc sống của mình.

Có thể bạn chưa biết: Đằng sau lớp gương trong toilet máy bay là một ngăn tủ bí mật
Có thể bạn chưa biết: Đằng sau lớp gương trong toilet máy bay là một ngăn tủ bí mật

Ở một số hãng hàng không, bên trong nhà vệ sinh có những lớp gương mà khi cho tay ra phía sau bạn dễ dàng tìm thấy những "đồ dùng khẩn cấp" miễn phí. Tuy nhiên không phải ai khi ở trên máy bay cũng biết cách tìm ra chúng.

Ăn bánh mì có lợi hay hại như thế nào đến cơ thể?
Ăn bánh mì có lợi hay hại như thế nào đến cơ thể?

Bánh mì không hoàn toàn là 'kẻ thù' của sức khỏe như nhiều người nghĩ. Cùng giải đáp câu hỏi 'Ăn bánh mì có lợi hay hại' qua nội dung sau.

13 thói quen nên bỏ nếu không muốn sức khỏe tệ hơn hậu Covid-19
13 thói quen nên bỏ nếu không muốn sức khỏe tệ hơn hậu Covid-19

Không quan tâm đến sức khỏe răng miệng, ngủ thất thường, ngại đi tầm soát sức khỏe... là những thói quen nên bỏ nếu bạn muốn khỏe mạnh bất kể hoàn cảnh.

6 điều nên tránh khi du lịch Thái Lan phải biết tường tận
6 điều nên tránh khi du lịch Thái Lan phải biết tường tận

Những điều nên tránh khi du lịch Thái Lan sau đây sẽ là "người bạn đường" quý báu cho chuyến đi thêm an toàn, trọn vẹn, tránh những sự cố đáng tiếc.

Có thể bạn đã dùng gối ngủ chữ U sai cách
Có thể bạn đã dùng gối ngủ chữ U sai cách

Nếu bạn đang sở hữu một chiếc gối ngủ chữ U và thường đặt nó sau gáy để ngủ thì bạn có thể đã sai cách. Theo Chuyên gia về giấc ngủ người Mỹ cho biết, người dùng hãy xoay sao cho phần đáy chữ U nằm dưới cằm.

Bạn nên biết 8 chi tiết vô cùng quan trọng này trên máy bay
Bạn nên biết 8 chi tiết vô cùng quan trọng này trên máy bay

Những chi tiết vô cùng quan trọng trên máy bay không chỉ thú vị mà còn ẩn chứa nhiều ý nghĩa đặc biệt, giúp bạn có hành trình an toàn hơn.

Lưu ý tâm linh ai cũng cần nhớ khi đi du lịch bằng xe khách
Lưu ý tâm linh ai cũng cần nhớ khi đi du lịch bằng xe khách

Ngoài việc lái xe cần có kinh nghiệm điều khiển tay lái an toàn thì cũng có một số lưu ý tâm linh giúp tránh xui xẻo trong chuyến đi...

Những sai lầm thường gặp phải khi nghỉ dưỡng trên du thuyền
Những sai lầm thường gặp phải khi nghỉ dưỡng trên du thuyền

Erica DePascale người Mỹ, là một thủy thủ với kinh nghiệm phục vụ trên du thuyền 7 năm. Dưới đây là những lỗi phổ biến du khách thường gặp phải khi du lịch trên các du thuyền quốc tế, được DePascale tổng hợp lại.

9 loại tư duy nghèo cần loại bỏ ngay nếu muốn thành công
9 loại tư duy nghèo cần loại bỏ ngay nếu muốn thành công

Giai đoạn "chững" lại này là khi bạn cần nâng cấp bản thân, nhìn nhận lại những loại “tư duy nghèo” khiến bạn mãi giậm chân một chỗ này.

Nghệ thuật đi nhờ xe (Hitch-hike) dân du lịch phải biết (P.2)
Nghệ thuật đi nhờ xe (Hitch-hike) dân du lịch phải biết (P.2)

Đi nhờ xe sao cho lịch sự và an toàn là cả một nghệ thuật. Bạn sẽ cần cẩm nang này không chỉ trong lúc du lịch mà còn trong cuộc sống thường nhật.