Thứ bảy, 03/04/2021, 13:10 PM
  • Click để copy

Món ăn siêu bình dân này đã trở thành bí quyết giữ dáng 'đỉnh cao' của Song Hye Kyo

Để sở hữu nhan sắc và body vạn người mê, mỹ nhân Song Hye Kyo đã áp dụng rất nhiều bí quyết khác nhau. Một trong số đó đến từ món ăn siêu bình dân và đầy bất ngờ này.

Chủ đề: Song Hye Kyo Làm đẹp du lịch

Ở tuổi 40, Song Hye Kyo không chỉ sở hữu vẻ đẹp bất chấp thời gian mà còn có một vóc dáng mà nhiều cô nàng phải ao ước. Để có được thành quả như vậy các mỹ nhân Hàn đã áp dụng rất nhiều phương pháp khác nhau. Đối với Song Hye Kyo thì bí quyết hữu hiệu nhất lại đến từ món ăn vô cùng bình dân mà lại rẻ bất ngờ này.

Ảnh: Song Hye Kyo

Mặc dù trải qua hàng loạt lùm xùm ly hôn nhưng ai cũng phải công nhận rằng, nhan sắc của Song Hye Kyo như ngày càng được “lên hương”. Đặc biệt là ở chỗ vóc dáng của cô nàng có phần mảnh mai hơn và cân đối hơn trước rất nhiều. Chính vì vậy mà bí quyết giữ dáng hiệu quả của Song Hye Kyo được rất nhiều bạn trẻ tò mò.

Ảnh: Song Hye Kyo

Ảnh: Song Hye Kyo

Mỹ nhân sinh năm 1981 bật mí rằng, bữa tối của cô chí có một món duy nhất. Đó chính là đậu phụ. Theo đó, Song Hye Kyo không phải áp dụng các chế độ ăn kiêng khăt khe mà chỉ cần ăn ít nhưng ăn đúng. Điều này có nghĩa là cô nàng ăn ít các thực phẩm giàu calo và thay vào đó là bổ sung rất nhiều trái cây và những thực phẩm giàu chất xơ.

Ảnh: Pinterest

Ảnh: Pinterest

Trong đậu phụ có chứa nhiều protein. Điều thần kỳ là ở chỗ, so với các protein trong thịt động vật thì protein từ đậu có chứa ít chất béo hơn. Do đó mà bạn có thể sử dụng đậu phụ trong chế độ ăn hàng ngày để bổ sung protein cho cơ thể.

Ảnh: Song Hye Kyo

Ảnh: Song Hye Kyo

Ngoài đậu phụ, để giúp cơ thể mảnh mai nhưng vẫn khỏe mạnh thì Song Hye Kyo rất chăm chỉ bổ sung nước lọc pha cốt chanh. Loại nước này không chỉ giúp bạn giảm mỡ thừa hiệu quả mà còn hỗ trợ, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giải phóng năng lượng cực kỳ tốt.

Ảnh: Song Hye Kyo

Ảnh: Song Hye Kyo

Ảnh: Song Hye Kyo

Ảnh: Song Hye Kyo

Ảnh: Song Hye Kyo

Ảnh: Song Hye Kyo

Bên cạnh đậu phụ thì Song Hye Kyo còn tích cực đi bộ để giảm cân và giữ dáng. Thông thường dù lịch trình làm việc có bận rộn đến đâu cô vẫn dành 30 phút đi bộ mỗi ngày. Một bài tập đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đốt calo vô cùng tuyệt vời. Vì vậy, nếu bạn đang muốn sở hữu một vóc dáng đẹp chuẩn như Song Hye Kyo thì hãy “nhắm” ngay món đậu phụ nhé.


‘Rùng mình’ với những lý do không nên uống nước trên máy bay sau đây!
‘Rùng mình’ với những lý do không nên uống nước trên máy bay sau đây!

Ít ai biết rằng, nhiều tạp chí du lịch đã khuyến cao hành khách không nên uống nước trên máy bay. Dưới đây sẽ là lời giải thích cực kỳ thuyết phục cho điều này.

7 từ tiếng Anh khi du lịch nước ngoài sẽ khiến bạn rơi vào tình huống ‘ngượng chín mặt’

Đến một ngày dịch bệnh được kiểm soát thì hãy du lịch nước ngoài cho thỏa lòng mong ước. Nhưng đừng sử dụng 7 từ tiếng Anh sau đây, chúng sẽ khiến bạn thành người vô duyên đó!

Một ‘khách sạn tồi tệ’ sẽ có những biểu hiện sau đây! Nắm rõ để kịp thời tránh!

Khách sạn tồi tệ thường có biểu hiện như thế nào? Tìm hiểu ngay để có một hành trình vi vu hoàn hảo và một chỗ nghỉ thật tuyệt vời bạn nhé.

Ở đây có tuyệt chiêu giúp bạn du lịch bằng xe tự lái an toàn trong mùa Covid!

Du lịch bằng xe tự lái là lựa chọn tuyệt vời khi bạn muốn có một hành trình an toàn giữa mùa dịch Covid. Cùng tham khảo những kinh nghiệm giúp chuyến đi hoàn hảo nhất.

Để có chuyến bay trọn vẹn thì bạn nhớ tránh những loại thực phẩm sau
Để có chuyến bay trọn vẹn thì bạn nhớ tránh những loại thực phẩm sau

Chắc chắn những loại thực phẩm sau đây sẽ khiến bạn gặp nhiều rắc rối bởi chúng sẽ làm ảnh hưởng đến chuyến bay của bạn cũng như ảnh hưởng đến người xung quanh.

Ăn buffet như thế nào vừa ngon lại vừa không sợ ‘lỗ’? Nắm ngay những bí quyết sau!

Ăn buffet có phải là ăn càng nhiều càng tốt? TravelMag sẽ bật mí cho bạn cách ăn buffet vừa ngon, vừa thỏa mãn đam mê ăn uống lại không làm mất vẻ sành điệu.

Bạn đã biết cách chọn mua và vận chuyển hải sản khi du lịch biển?

Nếu là tín đồ du lịch biển thì chắc chắn ai cũng muốn mang cả đại dương về nhà đúng không? Vậy thì bỏ túi ngay cách chọn mua và vận chuyển hải sản sau nhé!

Ngay khi vào phòng khách sạn bạn cần làm những điều sau nếu không muốn gặp rắc rối

Việc kiểm tra những điều dưới đây khi vào khách sạn sẽ giúp bạn có được những trải nghiệm an toàn và thú vị nhất, đặc biệt là sẽ không xảy ra những rắc rối không đáng có.

Những cách giúp bạn che giấu đi nỗi buồn bên trong
Những cách giúp bạn che giấu đi nỗi buồn bên trong

Đôi khi, bạn không muốn mọi người nhìn thấy cảm xúc của bạn nhưng không thể kiểm soát được chúng. Hãy để TravelMag giúp bạn những cách che giấu đi nỗi buồn bên trong.

Học cách mix đồ sang chảnh của tiểu thư Seok Kyung trong Penthouse 2
Học cách mix đồ sang chảnh của tiểu thư Seok Kyung trong Penthouse 2

Seok Kyung hiện đang là cô tiểu thư phản diện được yêu mến nhất trong Penthouse. Ngoài gương mặt xinh đẹp, cá tính cô nàng còn gây ấn tượng bởi phong cách thời trang tiểu thư trong phim.

Chăm sóc da mùa hè ‘dễ ợt’ với những bí kíp siêu hiệu quả sau đây

Vì sao chăm sóc da mùa hè lại được nhiều người quan tâm đến vậy? Bạn hãy nắm chắc những quy tắc sau nếu không muốn có một làn da mùa hè bị “tàn phá”.

5 lý do bất ngờ khiến bạn nên uống cà phê vào buổi sáng thay vì uống trà

Vì sao uống cà phê vào buổi sáng lại được nhiều người ưa chuộng hơn thay vì uống trà? Lý do là bởi những lợi ích tuyệt vời sau đây.

Quy tắc giúp da khỏe đẹp, tránh kích ứng khi du lịch mùa hè sắp tới

Những quy tắc quan trọng sau sẽ khiến bạn sở hữu làn da khỏe đẹp, chẳng lo kích ứng dù có vi vu muôn nơi trong mùa hè sắp tới.

Chuyên gia da liễu phân tích những sai lầm khiến bạn đắp mặt nạ mãi chẳng thấy hiệu quả

Mặc dù chăm chỉ đắp mặt nạ nhưng tình trạng da vẫn không được cải thiện. Nguyên nhân chính là do những sai lầm đắp mặt nạ mà cô nàng nào cũng mắc phải dưới đây.

Học hỏi những mẹo trở thành quý cô thanh lịch từ Angela Chu
Học hỏi những mẹo trở thành quý cô thanh lịch từ Angela Chu

Chỉ 1 vài hành động nhỏ cũng thể hiện được bạn là người khôn khéo, biết cách ứng xử ra sao. Cùng theo chân Angela Chu bỏ túi những tips giúp các cô nàng trở nên thanh lịch hơn trong cuộc sống nhé.

Không ra nắng mà da vẫn đen vì những lý do bất ngờ này
Không ra nắng mà da vẫn đen vì những lý do bất ngờ này

Ở trong nhà cả ngày mà da vẫn đen sạm, nguyên nhân do đâu?

‘Quy tắc 3 giây' giúp các mỹ nhân Hàn U40+ sở hữu vẻ đẹp không tuổi
‘Quy tắc 3 giây' giúp các mỹ nhân Hàn U40+ sở hữu vẻ đẹp không tuổi

“Quy tắc 3 giây” được coi là chìa khóa tối ưu để giúp các mỹ nhân Hàn U40+ như Kim Tae Hee, Ha Ji Won... sở hữu vẻ đẹp trẻ trung hơn nhiều so với độ tuổi của mình.

Lưu ngay cách đặt phòng du lịch 5 sao với mức giá 'không tưởng'

Với những tips sau bạn hoàn toàn dễ dàng đặt phòng 5 sao với mức giá bình dân!