• Click để copy

Phiên bản 'lành mạnh' của những món 'ba đời ít lành mạnh'

Người chuyên ăn "healthy" giờ đây đã có thể thưởng thức trà sữa, kem, pizza... kiểu lành mạnh và không quá lo lắng về dáng vóc, sức khỏe.

Chủ đề: Thèm Gì Có Nấy TravelMag Editors' Choice Quán cà phê Sài Gòn

Chỉ cần một chút biến tấu, những món ăn vặt cứ ngỡ chẳng thể tốt cho sức khỏe đã trở nên lành mạnh hơn, phù hợp với lối sống hiện đại, tân tiến thời nay.

Trà sữa sữa hạt:Bi'sdor

Trà sữa là món thức uống ngọt ngào, thơm béo, dễ được lòng đa dạng khách hàng. Tuy vậy, lượng đường trong trà sữa khiến năng lượng của món này vượt lên đến hàng 4-500kcal/ly, làm nhiều người ái ngại.

Vẫn là trà nhưng sữa thì từ hạnh nhân và bí đỏ. Ảnh: @bisdor.healthy.

Vẫn là trà nhưng sữa thì từ hạnh nhân và bí đỏ. Ảnh: @bisdor.healthy.

Nếu là người yêu trà sữa nhưng cũng yêu sức khỏe, TravelMag gợi ý cho bạnBi'sdor- chuyên trà sữa làm từ sữa hạt. Thay sữa thường bằng sữa hạnh nhân, bí đỏ, mè đen... và không dùng đường tinh luyện, bột béo nên trà sữa ở Bi'sdor được tiệm khẳng định là chỉ có lượng calo tầm 1/3 trà sữa thông thường.

Mức giá cũng khá phổ biến, từ 45 nghìn là bạn đã có một món 'uống vặt' khá lành mạnh.

Mức giá cũng khá phổ biến, từ 45 nghìn là bạn đã có một món "uống vặt" khá lành mạnh.

Trà sữa vẫn được bán kèm các loại thạch như thạch khoai lang tím, hạt chia, trân châu đen..., nhằm giữ nguyên trải nghiệm "đậm đà" như trà sữa truyền thống. Định kiến "cái gì lành mạnh thường không ngon"có lẽkhông dành cho trà sữa sữa hạt, vì món xem chừng đã được lòng food blogger @eatwithcheesie:

View this post on Instagram

A post shared by (@eatwithcheesie)

66/11 Phạm Ngọc Thạch, P6, Q3

Đặt hàng tại đây

Lưu ý:Tiệm có bán sữa hạt, nước ép và một số món ăn vặt từ bí đỏ (bí đỏ chiên, bánh flan bí đỏ...)

Kem bơ

Kem - món tráng miệng được toàn thế giới yêu thích, thường được xem là không mấy lành mạnh vì chứa đường, sữa, phụ gia. Vì thế, để thú vui thưởng kem không ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc vóc của bạn, TravelMag sẽ xin gợi ý Afrocado - Tiệm Bơ Tóc Xù.

Kem bơ nhà Bơ Xù có dung tích khá lớn (300 và 500gr), thích hợp để chia sẻ cùng gia đình. Ảnh: @afrocado.tiembotocxu.

Kem bơ nhà Bơ Xù có dung tích khá lớn (300 và 500gr), thích hợp để chia sẻ cùng gia đình. Ảnh: @afrocado.tiembotocxu.

Đây là một concept store chuyên cung cấp bơ tươi cùng món kem gelato Bơ "ít ngọt, ít béo".Tuy quả bơ không có mức năng lượng quá thấp, bù lại các vitamin và chất béo tốt trong nó là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vì lẽ đó, món kem gelato dẻo mịn, ít đường, giảm béovòi phần lớn thành phần làtừ quả bơ sẽ trở thành món ăn vặt lý tưởng.

Đặt hàng tại đây

Pizza trái cây

"Linh hồn của nước Ý" tuy hấp dẫn thật đấy, nhưng lượng calorie dồi dào phô mai, thịt xông khói, xúc xích... và một loạt những thành phần khác của chiếc pizza sẽ khiến "hội người ăn lành mạnh" phải nghĩ ngợi.

Pizza thì hấp dẫn thật, nhưng... Ảnh: Karthik Garikapati.

Pizza thì hấp dẫn thật, nhưng... Ảnh: Karthik Garikapati.

Vậy, TravelMag sẽ gợi ý Cimi(Cut It & Mix It) cho bạn. Vốn là một trong những cửa hàng chuyên cung cấp trái cây tươi theo phần, sinh tố... quen thuộc, nay Cimicho ra đời dòng pizza trái cây tươi mát, nhẹ nhàng hơn phiên bản truyền thống, thực khách (đặc biệt là giới văn phòng) sẽ an tâm hơn về sức khỏe và dáng vóc khi thưởng thức món này vào những giờ xế chiều "buồn miệng".

Món pizza trái cây không phải là món ăn vặt có lượng calorie quá an toàn, nhưng an toàn hơn nhiều so với phiên bản thường nhật. Ảnh: @thon.foodie.

Món pizza trái cây không phải là món ăn vặt có lượng calorie quá an toàn, nhưng an toàn hơn nhiều so với phiên bản thường nhật. Ảnh: @thon.foodie.

Bạn có thể đặt pizza trái cây tại Cimi trên các ứng dụng giao thức ăn hoặc qua fanpage của tiệm. Một phần khoảng 70 nghìn, phù hợp cho 2 - 3 người nhâm nhi.

Ba món ăn vặt lành mạnh trên vẫn sẽ là phương án thay thế hợp lý, thú vị dùkhông hấp dẫn như phiên bản truyền thống, cũng như sẽ có ảnh hưởng đến vóc dáng nếu tiêu thụ quá nhiều. Có thể nói, thời buổi mà sức khỏe bắt đầu được chú trọng, xu hướng ăn uống lành mạnh như thế sẽ càng phát triển hơn.

chu-ki-bu-1734-2328
Bí kíp du lịch sau dịch: 5 quán cà phê/trà bánh Đà Lạt đẹp 'không tì vết'
Bí kíp du lịch sau dịch: 5 quán cà phê/trà bánh Đà Lạt đẹp 'không tì vết'
25/07/2021 Vui chơi

Để bạn không tốn thời gian tìm kiếm những quán cà phê Đà Lạt "đảm bảo đẹp" cho chuyến du lịch sau dịch của mình, cẩm nang này là dành cho bạn.

'Mua một mớ bình yên'  tại Tiệm cafe Nhà Có Khách Cần Thơ
'Mua một mớ bình yên' tại Tiệm cafe Nhà Có Khách Cần Thơ
22/07/2021 Vui chơi

Tiệm Cafe Nhà Có Khách Cần Thơ là tân binh vừa gia nhập làng cafe “Đà Lạt view” hứa hẹn mang đến cho bạn khoảng trời bình yên đầy thơ mộng cùng thức uống thơm ngon.

Bám theo xe một nữ vlogger hơn 6km, chú chó vô chủ được nhận nuôi
Bám theo xe một nữ vlogger hơn 6km, chú chó vô chủ được nhận nuôi
22/07/2021 Vui chơi

Khi đang tìm đường leo núi, nữ vlogger Nikki Delventhal vô tình bắt gặp một chú chó bám theo xe mình hơn 6km và đã quyết định nhận nuôi chú.

Trà ngon, bánh thơm cùng backgroud 'ăn ảnh' tại Đen Đá Cần Thơ
Trà ngon, bánh thơm cùng backgroud "ăn ảnh" tại Đen Đá Cần Thơ
20/07/2021 Vui chơi

Cafe Đen Đá đã xây dựng danh tiếng tại Sài Gòn. Giờ đây, Đen Đá Cần Thơ tuy vừa ra mắt nhưng nhanh chóng trở thành điểm đến thu hút giới trẻ.

Like Cafe Cần Thơ: Tụ điểm cực chất dành cho giới trẻ
Like Cafe Cần Thơ: Tụ điểm cực chất dành cho giới trẻ
18/07/2021 Vui chơi

Tuy vừa mới xuất hiện cách đây không lâu nhưng Like Cafe Cần Thơ nhanh chóng chiếm trọn trái tim của nhiều bạn trẻ bởi phong cách mới lạ, độc đáo.

VIDEO: Gấu bạch tạng lù lù xuất hiện khiến du khách chạy tán loạn
VIDEO: Gấu bạch tạng lù lù xuất hiện khiến du khách chạy tán loạn
17/07/2021 Vui chơi

Trong chuyến leo núi Ararat, một nhóm du khách người Ukraine đã bắt gặp một con gấu bạch tạng chui ra từ phía sau một tảng đá và lao nhanh tới chỗ họ.

Tiệm Cà Phê Họa Mi Cần Thơ: Khu vườn bình yên giữa lòng thành phố
Tiệm Cà Phê Họa Mi Cần Thơ: Khu vườn bình yên giữa lòng thành phố
14/07/2021 Vui chơi

Tiệm Cà Phê Họa Mi Cần Thơ mang đến cho bạn một góc nhỏ Đà Lạt đầy thơ mộng và yên tĩnh để thư giãn hay hàn thuyên cùng bạn bè.

Hình thức vận chuyển du khách 'thót tim' ở đảo Daito Nhật Bản
Hình thức vận chuyển du khách 'thót tim' ở đảo Daito Nhật Bản
13/07/2021 Vui chơi

Khi đến đảo Daito, Nhật Bản, du khách sẽ được ngồi trong một cái lồng và di chuyển lơ lửng trên không trung bằng cần cẩu công nghiệp cỡ lớn.

Mascopex Coffee Nha Trang - địa điểm cân mọi concept chụp ảnh
Mascopex Coffee Nha Trang - địa điểm cân mọi concept chụp ảnh
10/07/2021 Vui chơi

Mascopex Coffee Nha Trang không chỉ mang đến cho bạn những sản phẩm cafe sạch, chất lượng mà còn mang đến vô vàn góc chụp “sống ảo”.

2 điểm check-in cực ngầu ở Nha Trang không phải ai cũng biết
2 điểm check-in cực ngầu ở Nha Trang không phải ai cũng biết
09/07/2021 Vui chơi

Nếu bạn đã quá quen thuộc những góc chụp “ai cũng biết” thì hãy thử dừng chân tại hai điểm check - in Nha Trang “không quá quen thuộc” dưới đây.

3 quán cafe thích hợp để học tập ở Cần Thơ dành cho hội 'con ngoan trò giỏi'
3 quán cafe thích hợp để học tập ở Cần Thơ dành cho hội "con ngoan trò giỏi"
08/07/2021 Vui chơi

Nếu bạn muốn làm mới không gian học tập nhàm chán thì ba quán cafe Cần Thơ sau đây sẽ khơi dậy cảm hứng học tập đầy sáng tạo và hiệu quả.

Mr Rado MilkTea & Bakery Vũng Tàu: Tọa độ mới dành cho dân nghiện trà sữa
Mr Rado MilkTea & Bakery Vũng Tàu: Tọa độ mới dành cho dân nghiện trà sữa
07/07/2021 Vui chơi

Mr Rado MilkTea & Bakery Vũng Tàu là tọa độ mới toanh khiến giới trẻ “mê mẩn” không chỉ bởi hương vị trà sữa thiên nhiên mà còn sự đa dạng topping dai dai “healthy”.

Du lịch tại gia, cắm trại trong nhà tưởng không chill mà chill không tưởng
Du lịch tại gia, cắm trại trong nhà tưởng không chill mà chill không tưởng
05/07/2021 Vui chơi

Trong thời điểm dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp, việc di chuyển đi lại bị hạn chế thì việc cắm trại tại nhà là một ý tưởng thật tuyệt vời. Chỉ cần chọn một khoảng không gian thích hợp trong nhà và dựng trại là ta đã có thể chill ngay tại nhà rồi.

Đổi gió với Tiệm cà phê Nhà Bên Suối đẹp ngây ngất ở Đà Lạt
Đổi gió với Tiệm cà phê Nhà Bên Suối đẹp ngây ngất ở Đà Lạt
03/07/2021 Vui chơi

Nếu đã quá nhàm chán với những quán cafe trong nhà sang trọng hay cổ kính thì hãy đến với Tiệm Cà Phê Nhà Bên Suối tại Đà Lạt để có những trải nghiệm mới mẻ nhé!

Long Vân Garden: “Mảnh đất trái tim” của vùng đất Phú Yên
Long Vân Garden: “Mảnh đất trái tim” của vùng đất Phú Yên
01/07/2021 Vui chơi

Vùng đất “hoa vàng trên cỏ xanh” ngoài biển xanh, cát trắng, nắng vàng thì còn có Long Vân Garden với vẻ đẹp thơ mộng, bình dị khiến trái tim bao bạn trẻ loạn nhịp.

5 quán cà phê có chó xinh, được yêu thích nhất Đà Lạt
5 quán cà phê có chó xinh, được yêu thích nhất Đà Lạt
29/06/2021 Vui chơi

Nếu yêu thích thú cưng, những quán cà phê có chó tại Đà Lạt là dành cho bạn, với sự đa dạng từ quy mô tới phong cách.

Phú Yên Camping Trip: Chốn đến cho những kẻ mộng mơ
Phú Yên Camping Trip: Chốn đến cho những kẻ mộng mơ
28/06/2021 Vui chơi

Nếu đã ngán ngẩm cái nóng nơi thành thị thì Phú Yên Camping Trip là điểm lý tưởng để bạn đổi gió tận hưởng bầu không khí trong lành.

Nhiếp ảnh gia Hải Lê Cao đam mê thiên nhiên đến mức coi 'rừng xanh là nhà'
Nhiếp ảnh gia Hải Lê Cao đam mê thiên nhiên đến mức coi 'rừng xanh là nhà'
23/06/2021 Vui chơi

Từng nổi tiếng với những bộ ảnh cưới 'bão like', nhiếp ảnh gia Hải Lê Cao lại khiến bao người ngơ ngác trước những chuyến xuyên núi, băng rừng và chuỗi ảnh hùng vĩ về thiên nhiên.

Thương hiệu Phúc Long mở chi nhánh ở Mỹ khiến người dùng háo hức
Thương hiệu Phúc Long mở chi nhánh ở Mỹ khiến người dùng háo hức
22/06/2021 Vui chơi

Vừa qua, đoạn video trên fanpage thông báo Phúc Long mở chi nhánh ở Mỹ làm nhiều thực khách thích thú, để lại nhiều bình luận tích cực.