• Click để copy

Sự thật về tin đồn: Nằm nệm bông ép cứng lại tốt cho sức khỏe

Nhiều người vẫn luôn tò mò với lời khuyên của bác sĩ và tự hỏi: Vì sao nằm nệm bông ép cứng lại tốt cho sức khỏe? Vậy câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây:

Với những người mắc các bệnh về xương khớp thường được các bác sỹ chuyên khoa khuyên nên sử dụng nệm bông ép cứng để mang đến một giấc ngủ ngon, thoải mái mà không gây hại đến sức khỏe, đặc biệt phần lưng và cột sống. Vì sao các bác sỹ lại khuyên chúng ta như vậy?

1. Nệm bông ép cứng tốt cho xương khớp

Mỗi khi chìm vào giấc ngủ, cơ thể của chúng ta sẽ được chìm vào trạng thái thả lỏng tự nhiên nhất. Toàn bộ trọng lượng của cơ thể được trải dàn đều xuống dưới nệm. Bởi vậy mà xu hướng nằm nệm cũng được chia thành 2 loại: Người thích nằm nệm mềm, có độ lún sâu vì mang đến sự êm ái và người thích nằm nệm cứng, bằng phẳng giúp họ cảm thấy thoải mái hơn.

Nệm bông ép cứng là lựa chọn lý tưởng nhất cho trẻ em, thanh niên và những người lớn tuổi

Nệm bông ép cứng là lựa chọn lý tưởng nhất cho trẻ em, thanh niên và những người lớn tuổi

Tuy nhiên trên thực tế, các chuyên gia về xương khớp khuyến cáo rằng trẻ em, thanh niên và những người lớn tuổi nên sử dụng nệm bông ép cứng vì đây là lựa chọn lý tưởng nhất.

2. Nệm bông ép cứng giúp hỗ trợ phát triển hệ xương ở trẻ em và thanh, thiếu niên

Với trẻ nhỏ và thanh thiếu niên, cấu trúc xương còn đang trong thời gian phát triển. Đặc biệt khi ngủ, hệ xương sẽ phát triển nhanh hơn so với lúc thức.

Nệm bông ép cứng giúp ổn định cấu trúc xương khớp, đốt sống cổ và toàn bộ hệ xương tay, chân, đẩy mạnh lưu thông tuần hoàn máu

Nệm bông ép cứng giúp ổn định cấu trúc xương khớp, đốt sống cổ và toàn bộ hệ xương tay, chân, đẩy mạnh lưu thông tuần hoàn máu

Để giúp xương phát triển một cách tự nhiên, không bị cong vẹo, mất cân bằng, thì cơ thể nên được đặt trên một khối cứng cáp vừa đủ, độ lún ít, mang đến cảm giác chắc chắn cho người nằm. Bởi thế mà nệm bông ép cứng được xem là sản phẩm phù hợp nhất.

3. Nệm bông ép cứng giúp hỗ trợ ổn định cấu trúc xương của người lớn tuổi

Khi chúng ta lớn tuổi, hệ xương bắt đầu có biểu hiện lão hóa. Vì vậy mà nhiều người có suy nghĩ rằng, người già nên nằm trên nệm mềm, êm ái để giúp xương được thoải mái. Tuy nhiên suy nghĩ này là hoàn toàn sai lầm bởi nằm nệm mềm sẽ khiến cấu trúc xương không được thẳng, áp lực cơ thể dồn lên phần cột sống và lưng sẽ càng nhiều khiến cho người già bị đau nhức sau khi thức dậy.

Nệm bông ép là một khối cứng cáp vừa đủ, độ lún ít, mang đến cảm giác chắc chắn cho người nằm

Nệm bông ép là một khối cứng cáp vừa đủ, độ lún ít, mang đến cảm giác chắc chắn cho người nằm

Bởi vậy nệm bông ép cứng là giải pháp phù hợp giúp ổn định cấu trúc xương khớp, đốt sống cổ và toàn bộ hệ xương tay, chân, đẩy mạnh lưu thông tuần hoàn máu ở người già.

4. Nệm bông ép cứng thoáng khí tốt cho làn da, phù hợp dùng cho mùa hè

Nệm bông ép cứng được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, từ 100% polyester hay còn gọi là bông gòn bằng cách ép chặt bông vào bên trong bằng phương pháp ép cách nhiệt nhằm tạo nên những tấm gòn có độ phẳng cao. Ngoài ra, lớp vỏ bọc của nệm được làm bằng chất liệu cotton, vải gấm, vải nhung,... có tác dụng thoát ẩm nhanh, lưu thông không khí hiệu quả.

Nệm bông ép cứng có lớp vỏ bọc của nệm được làm bằng chất liệu cotton, vải gấm, vải nhung,... vô cùng thông thoáng, mát mẻ, phù hợp dùng trong mùa hè

Nệm bông ép cứng có lớp vỏ bọc của nệm được làm bằng chất liệu cotton, vải gấm, vải nhung,... vô cùng thông thoáng, mát mẻ, phù hợp dùng trong mùa hè

Chính vì vậy mà việc sử dụng nệm bông ép, đặc biệt là vào mùa hè sẽ giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, thoáng mát, không bị đổ mồ hôi. Nệm bông ép chính là sản phẩm phù hợp nhất để bạn sử dụng trong những ngày hè nóng nực.

Bài liên quan
Bí ẩn về 'đôi giày đỏ' khiến nhiều người chết vì khiêu vũ
Bí ẩn về 'đôi giày đỏ' khiến nhiều người chết vì khiêu vũ
19/09/2021 Chia sẻ

Từ một câu chuyện cổ tích, "đôi giày đỏ" đã trở thành nỗi bí ẩn kinh hoàng tại châu Âu. Nhiều người đã chết do kiệt sức vì khiêu vũ.

Trải nghiệm kinh hoàng trong căn phòng yên tĩnh nhất thế giới
Trải nghiệm kinh hoàng trong căn phòng yên tĩnh nhất thế giới
16/09/2021 Chia sẻ

Tưởng chừng không có gì đáng sợ, nhưng căn phòng yên tĩnh nhất thế giới có thể khiến bạn có những trải nghiệm kinh hoàng và khó quên.

Các nước 'hàng xóm' đón Trung thu thế nào?
Các nước 'hàng xóm' đón Trung thu thế nào?
16/09/2021 Chia sẻ

Tết Trung thu là một lễ hội quan trọng, được nhiều nước châu Á tổ chức. Trung thu Việt Nam có thưởng trăng, rước đèn phá cỗ... Còn những nơi khác ra sao?

Dự báo thời tiết ngày mai 15/9: 3 miền đều có mưa
Dự báo thời tiết ngày mai 15/9: 3 miền đều có mưa
14/09/2021 Chia sẻ

Dự báo thời tiết ngày mai 15/9/2021, miền Trung tiếp tục có mưa to đến rất to do chịu ảnh hưởng bởi hoàn lưu của áp thấp nhiệt đới suy yếu từ bão Côn Sơn.

Những hoạt động đặc sắc thường diễn ra dịp Tết Trung thu
Những hoạt động đặc sắc thường diễn ra dịp Tết Trung thu
11/09/2021 Chia sẻ

Tết Trung thu là một ngày lễ đặc biệt đối với nhiều nước ở châu Á, nhiều hoạt động vui chơi, giải trí được tổ chức vào thời gian này.

Những lý do khiến bạn ăn nhiều hơn trong mùa giãn cách
Những lý do khiến bạn ăn nhiều hơn trong mùa giãn cách
11/09/2021 Chia sẻ

Giãn cách khiến nhịp sinh hoạt bị đảo lộn và việc ăn uống được lên ngôi. Cùng tìm hiểu lý do khiến bạn ăn nhiều trong thời gian này nhé.

Tiết lộ của những người may mắn sống sót trong vụ khủng bố 11/9
Tiết lộ của những người may mắn sống sót trong vụ khủng bố 11/9
11/09/2021 Chia sẻ

Đã 20 năm kể từ vụ khủng bố 11/9 gây ám ảnh trên toàn thế giới. Những người sống sót sau đó đã mang những nỗi đau không thể quên.

Open là gì mà cư dân mạng lại rần rần đến thế?
Open là gì mà cư dân mạng lại rần rần đến thế?
08/09/2021 Chia sẻ

Open đang trở thành đề tài nóng hỏi đối với cư dân mạng. Được biết điều này bắt nguồn từ đoạn chat mới được tiết lộ của Huỳnh Lập và Hồng Tú. Vậy Open là gì?

Đọc nhầm tiền chuyển khoản của Trấn Thành từ 'triệu' thành 'tỷ', bà Phương Hằng nói do 'xài tiền tỷ'
Đọc nhầm tiền chuyển khoản của Trấn Thành từ 'triệu' thành 'tỷ', bà Phương Hằng nói do 'xài tiền tỷ'
08/09/2021 Chia sẻ

Chỉ trích Trấn Thành 'ăn tiền tỷ', hoá ra bà Phương Hằng đọc nhầm 9 triệu thành 9 tỷ. Lý do xảy ra sự cố khiến nhiều người ngã ngửa.

Xem nhiều phim kinh dị ảnh hưởng thế nào sức khỏe con người?
Xem nhiều phim kinh dị ảnh hưởng thế nào sức khỏe con người?
08/09/2021 Chia sẻ

Phim kinh dị là thể loại phim được khá nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, cần lưu ý đến sức khỏe tinh thần khi xem quá nhiều.

Nhuộm răng đen - không chỉ là chuẩn mực cái đẹp một thời
Nhuộm răng đen - không chỉ là chuẩn mực cái đẹp một thời
08/09/2021 Chia sẻ

"Năm quan đổi lấy miệng cười/Mười quan chẳng tiếc, miệng người răng đen". Nhuộm răng đen là một tục lệ lâu đời, tồn tại suốt mấy ngàn năm trong lịch sử.

Gốm làng Ngòi - nơi ươm mầm tinh hoa đất Việt
Gốm làng Ngòi - nơi ươm mầm tinh hoa đất Việt
08/09/2021 Chia sẻ

Phong cách sáng tạo, đề tài phong phú, họa tiết cầu kỳ... là điểm nhấn quan trọng tạo nên sự khác biệt của gốm làng Ngòi với lịch sử chưa đầy 20 năm.

Trong ẩm thực Việt, những đóa hoa không chỉ để ngắm
Trong ẩm thực Việt, những đóa hoa không chỉ để ngắm
08/09/2021 Chia sẻ

Ai cũng biết hoa dùng để ngắm và làm đẹp không gian, nhưng trong ẩm thực Việt, hoa còn dùng để ăn - "ăn hương ăn hoa" đúng nghĩa đen.

'Có phải em là mùa thu Hà Nội? Tuổi phong sương, ta cũng gắng đi tìm'
'Có phải em là mùa thu Hà Nội? Tuổi phong sương, ta cũng gắng đi tìm'
08/09/2021 Chia sẻ

Mùa thu Hà Nội khiến cho đất trời Thủ đô như được thay áo mới. Khắp cả phố phường, cây cối bắt đầu ngả sang một sắc vàng thơ mộng...

Nguồn gốc và ý nghĩa tục xăm mình của người Việt cổ
Nguồn gốc và ý nghĩa tục xăm mình của người Việt cổ
07/09/2021 Chia sẻ

Những ngày qua, hình xăm của một nhà giáo đã nhận được nhiều chú ý. Cùng quay ngược lịch sử để tìm hiểu về ý nghĩa và tục xăm mình của người Việt cổ.

Tìm ra kho báu vĩ đại nhất nước Pháp nhờ trộm tấn công
Tìm ra kho báu vĩ đại nhất nước Pháp nhờ trộm tấn công
07/09/2021 Chia sẻ

Sau khi di tích gần hẻm núi Sioule bị tấn công, các nhà khảo cổ đã tìm ra hai kho báu cổ vật có giá trị và cả một pháo đài.

Cô hiệu phó Văn Thuỳ Dương và quan niệm về xăm hình
Cô hiệu phó Văn Thuỳ Dương và quan niệm về xăm hình
07/09/2021 Chia sẻ

Bức hình của cô hiệu phó Văn Thuỳ Dương trong ngày 5/9 đã nhận được nhiều chú ý. Không chỉ bởi ý nghĩa của ngày khai giảng đặc biệt mà còn bởi hình xăm của cô.

Những kỉ vật tuổi thơ từng là 'kho báu' của biết bao thế hệ
Những kỉ vật tuổi thơ từng là 'kho báu' của biết bao thế hệ
05/09/2021 Chia sẻ

Những món đồ chơi, món ăn,...được gọi là "kỉ vật tuổi thơ" này đã làm trọn vẹn nhiệm vụ của chúng - tô màu cho kí ức, truyền động lực cho ta trưởng thành.

Tiêm vaccine Covid-19 cho động vật tại Mỹ
Tiêm vaccine Covid-19 cho động vật tại Mỹ
04/09/2021 Chia sẻ

Việc tiêm vaccine Covid-19 cho động vật giúp giảm thiểu việc lây nhiễm từ loài vật sang con người, trong trường hợp chúng bị nhiễm Covid-19