• Click để copy

Thực phẩm 'thần kì' giúp Lisa (Blackpink) khỏe đẹp hóa ra là đây

Món ăn vặt yêu thích của nàng Lisa (Blackpink) hóa ra là món vốn nổi tiếng toàn cầu, có công dụng tuyệt vời với sức khỏe, sắc đẹp.

Chủ đề: Trending now on Social Media

Lisa (Blackpink) vốn nổi tiếng với thân hình thanh mảnh nhưng khỏe khoắn, cân đối cùng những màn vũ đạo bốc lửa. Khi tham gia với vai trò cố vấn vũ đạo trong chương trình Thanh Xuân Có Bạn, người đẹp vô tình cho biết mình rất thích ăn chocolate và đây cũng là "bí quyết" để Lisa luôn năng động, giàu sức sống.

Khi được hỏi có muốn thử món mì chocolate không, Lisa đã không ngần ngại trả lời 'Chắc chắn rồi'.

Khi được hỏi có muốn thử món mì chocolate không, Lisa đã không ngần ngại trả lời "Chắc chắn rồi".

Cụ thể, khi Lisa hỏi thăm các thí sinh đã kịp ăn uống đầy đủ trước khi ghi hình hay chưa, đa số câu trả lời đều là "chưa" vì những bạn trẻ quá bận rộn luyện tập. "Lão lạp sư" Lisa không hài lòng với điều này vì theo cô, nếu không nạp đủ năng lượng thì không thể nào nhảy đẹp được. Hơn nữa, việc bỏ đói cơ thể dễ dẫn đến chấn thương.

Tình yêu của Lisa dành cho chocolate là vô cùng công khai.

Tình yêu của Lisa dành cho chocolate là vô cùng công khai.

Vốn là một người có kinh nghiệm với lịch trình làm việc dày đặc, Lisa chia sẻ với các thí sinh về "bí kíp" chống đói, nạp năng lượng nhanh của cô: "Các bạn có thể ngậm một miếng chocolate mà vẫn nhảy như bình thường được mà. Nếu để bị đói thì các bạn sẽ không còn năng lượng đâu”.

Gương mặt hạnh phúc của Lisa khi nhận chocolate Kinder Bueno.

Gương mặt hạnh phúc của Lisa khi nhận chocolate Kinder Bueno.

Quả thật, chocolate có rất nhiều công dụng tốt với cơ thể. Món ăn này có chứa tryptophan, một axit amin thiết yếu, giúp kích thích quá trình sản xuất serotonin – một chất chống trầm cảm trong não. Nhấm nháp một ít chocolate mỗi ngày khiến bạn hạnh phúc hơn.

Quả thật, chocolate có rất nhiều công dụng tốt với cơ thể. Ảnh: Unsplash

Quả thật, chocolate có rất nhiều công dụng tốt với cơ thể. Ảnh: Unsplash

Không chỉ có vậy, chocolate đen với hàm lượng flavonoid cao sẽ kích thích cơ thể tạo ra nhiều oxit nitric hơn, giúp mở rộng mạch máu và làm giảm huyết áp. Ăn chocolate một lượng hợp lý mỗi ngày hỗ trợ não ghi nhớ tốt hơn. Bởi giống như trà xanh, chocolate cũng có epicatechin, giúp não chống lại quá trình hình thành các yếu tố nguy cơ gây ra bệnh Alzheimer.

Theo Lisa, ăn quá no hay để mình quá đói trước khi nhảy đều không tốt. Vì thế, nạp năng lượng nhanh bằng một miếng chocolate nhỏ sẽ hợp lý nhất. Chỉ cần một miếng chocolate đen bằng một phần tư lòng bàn tay, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy nhịp tim tăng lên, năng lượng dồi dào hơn hẳn mà không "ì ạch" vì ăn quá no.

Lisa gọi mọi thứ liên quan đến chocolate.

Lisa gọi mọi thứ liên quan đến chocolate.

Để luôn năng động, giàu sức sống và cân đối như Lisa, bạn nên ưu tiên chọn chocolate đen thay vì chocolate sữa, chocolate trắng... để tránh lượng đường và kcal nạp vào cơ thể quá cao gây phản tác dụng. Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên ăn chocolate càng sẫm màu (trên 70% hàm lượng ca cao) thì càng tốt.

Để luôn giàu năng lượng mà vẫn khỏe đẹp như Lisa, bạn nên ăn chocolate đen thay vì các loại khác. Ảnh: @lalalalisa_m.

Để luôn giàu năng lượng mà vẫn khỏe đẹp như Lisa, bạn nên ăn chocolate đen thay vì các loại khác. Ảnh: @lalalalisa_m.

Nhờ Lisa, công dụng của chocolate một lần nữa được chứng minh rộng rãi. Không lạ khi với ngần ấy ưu điểm, chocolate ngon và chất lượng thường có giá thành không rẻ. Thậm chí, thanh chocolate đen nguyên chất nhất thế giới có giá lên đến hơn 5 triệu!

Bài liên quan
chu-ki-bu-1734-2328
4 tiệm bánh mì ngon 'nức tiếng' Sài Gòn, có nơi hơn 80 năm tuổi
4 tiệm bánh mì ngon 'nức tiếng' Sài Gòn, có nơi hơn 80 năm tuổi
28/09/2021 Ẩm thực

Để chuẩn bị cho chuỗi ngày "ăn sập hàng quán" sau dịch, mời bạn tham khảo những tiệm bánh mì ngon và nổi tiếng ở Sài Gòn sau.

Vì sao đậu hũ thối khó ngửi nhưng nhiều người 'nghiện'? Ăn đậu hũ thối ở đâu?
Vì sao đậu hũ thối khó ngửi nhưng nhiều người 'nghiện'? Ăn đậu hũ thối ở đâu?
27/09/2021 Ẩm thực

Đậu hũ thối khó ngửi tới mức từng bị kiện vì "làm ô nhiễm không khí", nhưng lại là món ăn đường phố nổi tiếng ở Đài Loan, Hong Kong và được nhiều người thích.

Bánh Trung thu nhân thịt bò Wellington 'gây choáng' vì mức giá đắt đỏ
Bánh Trung thu nhân thịt bò Wellington 'gây choáng' vì mức giá đắt đỏ
21/09/2021 Ẩm thực

Bánh Trung thu "phiên bản giới hạn" với phần vỏ bánh trộn nấm truffle đen và nhân thịt bò hảo hạng có giá 1,6 triệu đồng/ cặp.

Gợi ý 5 quán cháo sườn ngon nức tiếng tại Hà Nội
Gợi ý 5 quán cháo sườn ngon nức tiếng tại Hà Nội
19/09/2021 Ẩm thực

Những quán cháo sườn nổi tiếng này ở Hà Nội không chỉ thu hút lượng khách đến rất đông mỗi ngày mà còn mang hương vị đặc trưng khó có thể trộn lẫn.

Giận người yêu vì 'biếu con cá mủ' mà không biết đó là đặc sản Trà Vinh
Giận người yêu vì 'biếu con cá mủ' mà không biết đó là đặc sản Trà Vinh
16/09/2021 Ẩm thực

Được người yêu gửi tặng một con cá, cô gái ngỡ bị trêu đùa vì... quá giống chú cá nhựa đồ chơi. Hóa ra, đây là đặc sản Trà Vinh nổi tiếng.

Ý nghĩa của bánh Trung thu trong ngày tết đoàn viên
Ý nghĩa của bánh Trung thu trong ngày tết đoàn viên
13/09/2021 Ẩm thực

Ngày nay, việc tặng bánh Trung thu vào tháng 8 Âm lịch đã trở thành một truyền thông của nhiều người Việt. Bánh Trung thu là biểu tượng cho sự đoàn tụ gia đình và hạnh phúc.

Ở nhà vẫn 'nhạy trend' ẩm thực nhờ 6 food blogger Hà Nội sau
Ở nhà vẫn 'nhạy trend' ẩm thực nhờ 6 food blogger Hà Nội sau
12/09/2021 Ẩm thực

Đều sở hữu lượng người theo dõi "khủng", những food blogger Hà Nội này sẽ thay bạn cập nhật những món ngon, vật lạ xuất hiện liên tục khắp thủ đô.

Đặc sản Ninh Thuận có tên là âm thanh gọi bạn tình
Đặc sản Ninh Thuận có tên là âm thanh gọi bạn tình
11/09/2021 Ẩm thực

Đây là món đặc sản Ninh Thuận nổi tiếng. Tuy nhiên, lần đầu nhìn thấy món này thì ai cũng ngại ngần, nếm thử rồi mới tấm tắc khen ngon.

Hai mỹ nhân SNSD nấu món Việt, không cần nhìn cũng đoán được món gì
Hai mỹ nhân SNSD nấu món Việt, không cần nhìn cũng đoán được món gì
11/09/2021 Ẩm thực

Yoona và Yuri từ nhóm SNSD nấu món Việt và đăng tải lên MXH. Không ngạc nhiên khi 2 món này đã được nhiều sao Hàn nổi tiếng khác yêu thích.

Food blogger Sài Gòn nên follow để biết 'ăn gì sau dịch'
Food blogger Sài Gòn nên follow để biết 'ăn gì sau dịch'
09/09/2021 Ẩm thực

Khi dịch bệnh qua đi và "chuỗi ngày ăn chơi" trở lại, có thể bạn sẽ cần những food blogger Sài Gòn này mách nước một số địa chỉ đáng trải nghiệm.

'Giò cháo quẩy' có gốc từ Trung Quốc, Tây Ban Nha hay Bồ Đào Nha?
'Giò cháo quẩy' có gốc từ Trung Quốc, Tây Ban Nha hay Bồ Đào Nha?
09/09/2021 Ẩm thực

Một món bánh đặc sản Tây Ban Nha và Bồ Đào Nha được cho là có gốc từ "giò cháo quẩy" quen thuộc, tồn tại hàng thế kỉ ở Trung Quốc.

Đặc sản miền Tây có tên 'nghèo' nhưng từng được vua Gia Long yêu thích
Đặc sản miền Tây có tên 'nghèo' nhưng từng được vua Gia Long yêu thích
08/09/2021 Ẩm thực

Thứ quả là đặc sản miền Tây này nổi tiếng với vị chua, đậm đà, khi ăn với muối thì càng hấp dẫn. Tuy nhiên, với người thành thị thì đặc sản này khá lạ lẫm.

Ẩm thực Nepal và điều độc đáo hấp dẫn khách du lịch
Ẩm thực Nepal và điều độc đáo hấp dẫn khách du lịch
06/09/2021 Ẩm thực

Ẩm thực Nepal sở hữu hàng loạt món ăn hấp dẫn và tinh tế, là sự kết hợp hài hòa giữa văn hóa ẩm thực Trung Quốc và Ấn Độ.

Vì sao bác sĩ khuyên tránh ăn các đặc sản Việt Nam này?
Vì sao bác sĩ khuyên tránh ăn các đặc sản Việt Nam này?
06/09/2021 Ẩm thực

Các đặc sản Việt Nam hấp dẫn, quen thuộc sau lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm dễ dẫn đến ngộ độc, tử vong mà không phải ai cũng biết.

Người nước ngoài nói gì về Việt Nam trong các clip triệu view?
Người nước ngoài nói gì về Việt Nam trong các clip triệu view?
03/09/2021 Ẩm thực

Việc sinh sống ở một đất nước xa lạ là điều cực kỳ khó khăn, thế nhưng đã có những người gắn bó, trở nên nổi tiếng và được mến mộ tại Việt Nam.

Quy tắc ăn sushi đúng ít ai nói cho bạn biết
Quy tắc ăn sushi đúng ít ai nói cho bạn biết
03/09/2021 Ẩm thực

Sushi là đặc sản Nhật Bản, cũng là món ăn được đông đảo người Việt ưa chuộng. Tuy nhiên, không ít thực khách đã phạm phải những quy tắc ăn sushi này.

Mùa thu Hà Nội sao thiếu được những món ngon này?
Mùa thu Hà Nội sao thiếu được những món ngon này?
02/09/2021 Ẩm thực

Khi Hà Nội chuyển mùa cũng là lúc những món ăn sau đây 'lên ngôi'. Ngày bình thường ăn đã ngon, nhưng ăn đúng mùa thu Hà Nội thì chúng lại càng hấp dẫn hơn.

'Tứ đại kim cang' của Thượng Hải là gì?
'Tứ đại kim cang' của Thượng Hải là gì?
01/09/2021 Ẩm thực

"Tứ đại kim cang" gồm quẩy nóng, bánh nướng, xôi cuộn và sữa đậu nành. Đây là 4 món ăn sáng phổ biến nhất của người Thượng Hải.

Những món bánh ngon không thể bở lỡ khi tới An Giang
Những món bánh ngon không thể bở lỡ khi tới An Giang
31/08/2021 Ẩm thực

An Giang - Vùng sông nước Nam Bộ có nền ẩm thực vô cùng phong phú, khi đặt chân đến bạn nhất định phải thử qua những món bánh ngon đặc sản dưới đây.