• Click để copy

Thực phẩm 'thần kì' giúp Lisa (Blackpink) khỏe đẹp hóa ra là đây

Món ăn vặt yêu thích của nàng Lisa (Blackpink) hóa ra là món vốn nổi tiếng toàn cầu, có công dụng tuyệt vời với sức khỏe, sắc đẹp.

Chủ đề: Trending now on Social Media

Lisa (Blackpink) vốn nổi tiếng với thân hình thanh mảnh nhưng khỏe khoắn, cân đối cùng những màn vũ đạo bốc lửa. Khi tham gia với vai trò cố vấn vũ đạo trong chương trình Thanh Xuân Có Bạn, người đẹp vô tình cho biết mình rất thích ăn chocolate và đây cũng là "bí quyết" để Lisa luôn năng động, giàu sức sống.

Khi được hỏi có muốn thử món mì chocolate không, Lisa đã không ngần ngại trả lời 'Chắc chắn rồi'.

Khi được hỏi có muốn thử món mì chocolate không, Lisa đã không ngần ngại trả lời "Chắc chắn rồi".

Cụ thể, khi Lisa hỏi thăm các thí sinh đã kịp ăn uống đầy đủ trước khi ghi hình hay chưa, đa số câu trả lời đều là "chưa" vì những bạn trẻ quá bận rộn luyện tập. "Lão lạp sư" Lisa không hài lòng với điều này vì theo cô, nếu không nạp đủ năng lượng thì không thể nào nhảy đẹp được. Hơn nữa, việc bỏ đói cơ thể dễ dẫn đến chấn thương.

Tình yêu của Lisa dành cho chocolate là vô cùng công khai.

Tình yêu của Lisa dành cho chocolate là vô cùng công khai.

Vốn là một người có kinh nghiệm với lịch trình làm việc dày đặc, Lisa chia sẻ với các thí sinh về "bí kíp" chống đói, nạp năng lượng nhanh của cô: "Các bạn có thể ngậm một miếng chocolate mà vẫn nhảy như bình thường được mà. Nếu để bị đói thì các bạn sẽ không còn năng lượng đâu”.

Gương mặt hạnh phúc của Lisa khi nhận chocolate Kinder Bueno.

Gương mặt hạnh phúc của Lisa khi nhận chocolate Kinder Bueno.

Quả thật, chocolate có rất nhiều công dụng tốt với cơ thể. Món ăn này có chứa tryptophan, một axit amin thiết yếu, giúp kích thích quá trình sản xuất serotonin – một chất chống trầm cảm trong não. Nhấm nháp một ít chocolate mỗi ngày khiến bạn hạnh phúc hơn.

Quả thật, chocolate có rất nhiều công dụng tốt với cơ thể. Ảnh: Unsplash

Quả thật, chocolate có rất nhiều công dụng tốt với cơ thể. Ảnh: Unsplash

Không chỉ có vậy, chocolate đen với hàm lượng flavonoid cao sẽ kích thích cơ thể tạo ra nhiều oxit nitric hơn, giúp mở rộng mạch máu và làm giảm huyết áp. Ăn chocolate một lượng hợp lý mỗi ngày hỗ trợ não ghi nhớ tốt hơn. Bởi giống như trà xanh, chocolate cũng có epicatechin, giúp não chống lại quá trình hình thành các yếu tố nguy cơ gây ra bệnh Alzheimer.

Theo Lisa, ăn quá no hay để mình quá đói trước khi nhảy đều không tốt. Vì thế, nạp năng lượng nhanh bằng một miếng chocolate nhỏ sẽ hợp lý nhất. Chỉ cần một miếng chocolate đen bằng một phần tư lòng bàn tay, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy nhịp tim tăng lên, năng lượng dồi dào hơn hẳn mà không "ì ạch" vì ăn quá no.

Lisa gọi mọi thứ liên quan đến chocolate.

Lisa gọi mọi thứ liên quan đến chocolate.

Để luôn năng động, giàu sức sống và cân đối như Lisa, bạn nên ưu tiên chọn chocolate đen thay vì chocolate sữa, chocolate trắng... để tránh lượng đường và kcal nạp vào cơ thể quá cao gây phản tác dụng. Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên ăn chocolate càng sẫm màu (trên 70% hàm lượng ca cao) thì càng tốt.

Để luôn giàu năng lượng mà vẫn khỏe đẹp như Lisa, bạn nên ăn chocolate đen thay vì các loại khác. Ảnh: @lalalalisa_m.

Để luôn giàu năng lượng mà vẫn khỏe đẹp như Lisa, bạn nên ăn chocolate đen thay vì các loại khác. Ảnh: @lalalalisa_m.

Nhờ Lisa, công dụng của chocolate một lần nữa được chứng minh rộng rãi. Không lạ khi với ngần ấy ưu điểm, chocolate ngon và chất lượng thường có giá thành không rẻ. Thậm chí, thanh chocolate đen nguyên chất nhất thế giới có giá lên đến hơn 5 triệu!

Bài liên quan

Đi Nha Trang nhất định phải mua những món này về làm quà
Đi Nha Trang nhất định phải mua những món này về làm quà
07/05/2021 Ẩm thực

Đi Nha Trang nên mua gì làm quà? Bài viết sau sẽ giúp bạn nhanh chóng trả lời câu hỏi này bằng những gợi ý dễ tìm, phải chăng nhất.

Điểm danh list món bún ngon quên lối về tại phố biển Nha Trang
Điểm danh list món bún ngon quên lối về tại phố biển Nha Trang
06/05/2021 Ẩm thực

Tuy rằng là thành phố ven bờ biển với những món hải sản vô cùng hấp dẫn nhưng bún ở Nha Trang cũng sẽ là một trong những món điểm tâm mà bạn sẽ phải tấm tắc khen ngon đấy ! Hãy cùng TravelMag điểm qua một vài món bún ngon nức tiếng tại nơi đây nhé.

2 món bún đậm đà hương vị biển không thể bỏ qua khi du lịch Nha Trang
2 món bún đậm đà hương vị biển không thể bỏ qua khi du lịch Nha Trang
06/05/2021 Ẩm thực

Du lịch Nha Trang có gì thú vị? Bên cạnh những cảnh vật đẹp tuyệt diệu hãy cùng TravelMag khám phá hai món bún “rất Nha Trang” nhất định bạn sẽ đổ gục sau nhé!

Ăn gì ở Nha Trang: Bỏ qua loạt món này, xem như chưa đi Nha Trang
Ăn gì ở Nha Trang: Bỏ qua loạt món này, xem như chưa đi Nha Trang
06/05/2021 Ẩm thực

Người ta nói, đến Nha Trang mà không ăn những món sau thì phí cả chuyến đi. Ẩm thực của thành phố biển xinh đẹp này có gì đặc sắc thế?

Lọai gia vị 'di sản' một vùng: Người Việt thì yêu, người nước ngoài 'hơi ngại'
Lọai gia vị 'di sản' một vùng: Người Việt thì yêu, người nước ngoài 'hơi ngại'
28/04/2021 Ẩm thực

Thứ gia vị, nước chấm vừa đạt kỷ lục quốc gia này được đông đảo người Việt yêu thích, nhưng đối với người nước ngoài thì nó vẫn hơi khó ăn một chút.

6 Quán bún 'bỏ qua là chỉ có tiếc' ở Huế
6 Quán bún 'bỏ qua là chỉ có tiếc' ở Huế
27/04/2021 Ẩm thực

Người sành ăn nói rằng, đến Huế mà chỉ ăn chè, ăn bánh bèo, bánh nậm... mà bỏ qua những quán bún ngon, rẻ sau thì rất đáng tiếc.

Món ăn giảm cân của sao Hàn: 'Siêu rẻ' ở Việt Nam, nhiều lợi ích bất ngờ
Món ăn giảm cân của sao Hàn: 'Siêu rẻ' ở Việt Nam, nhiều lợi ích bất ngờ
22/04/2021 Ẩm thực

Thực phẩm giảm cân được nhiều sao Hàn tin dùng lại là món quen thuộc, dễ tìm ở Việt Nam và sở hữu nhiều công dụng bất ngờ.

Đặc sản mùa hè gần nửa triệu/kg lại gây 'ám ảnh' với nhiều người
Đặc sản mùa hè gần nửa triệu/kg lại gây 'ám ảnh' với nhiều người
22/04/2021 Ẩm thực

Món đặc sản "hơi khó ăn" sau đây nổi tiếng ở nhiều nơi và là đặc trưng của mùa hè. Tuy vậy, không phải ai cũng ăn được món này.

Chân ái mùa mưa: Khoai mật nướng kiểu mới, đã ăn là 'u mê chữ ê kéo dài'
Chân ái mùa mưa: Khoai mật nướng kiểu mới, đã ăn là 'u mê chữ ê kéo dài'
19/04/2021 Ẩm thực

Phiên bản lạ, "phồn thực" hơn của món khoai mật nướng này tuy xuất hiện đã lâu nhưng lại được dân tình chuộng hơn vào mùa mưa này.

Gamjatang là gì mà Lisa (Blackpink) 'mê như điếu đổ'?
Gamjatang là gì mà Lisa (Blackpink) 'mê như điếu đổ'?
17/04/2021 Ẩm thực

"Đóa hồng lai" Lisa đã tỏ râ vô cùng thích thú khi nhắc đến món Gamjatang. Đây là món gì mà khiến người đẹp phấn khích đến thế?

Mùa sứa đỏ lạ lẫm ở miền Bắc, nhìn là biết hè lại về
Mùa sứa đỏ lạ lẫm ở miền Bắc, nhìn là biết hè lại về
13/04/2021 Ẩm thực

Khác với sứa trắng, sứa đỏ chỉ xuất hiện ở một vài vùng biển ở Hải Phòng và Nam Định. Đây là "đặc sản mùa hè" ở miền Bắc.

Sao Lại Thế: Tại sao tết Hàn Thực phải ăn bánh trôi?
Sao Lại Thế: Tại sao tết Hàn Thực phải ăn bánh trôi?
12/04/2021 Ẩm thực

Vào ngày 3/3 âm lịch hằng năm là tết Hàn Thực. Người Việt thường làm bánh trôi để dâng cúng tổ tiên và thưởng thức, nhưng tại sao lại có phong tục này?

Đừng biến chuyến du lịch thành 'kẻ thù' của sức khỏe với món ăn này
Đừng biến chuyến du lịch thành 'kẻ thù' của sức khỏe với món ăn này
11/04/2021 Ẩm thực

Không chỉ thường đồng hành cùng người yêu du lịch, món ăn tiện lợi mà kém lành mạnh này là món khoái khẩu hàng ngày của nhiều người

Vì sao bác sĩ khuyên bạn tránh ăn các đặc sản Việt Nam này?
Vì sao bác sĩ khuyên bạn tránh ăn các đặc sản Việt Nam này?
10/04/2021 Ẩm thực

Các đặc sản Việt Nam hấp dẫn, quen thuộc sau lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm dễ dẫn đến ngộ độc, tử vong mà không phải ai cũng biết.

Sao Lại Thế: Chả giò miền Nam và nem miền Bắc là 'đồng loại'?
Sao Lại Thế: Chả giò miền Nam và nem miền Bắc là 'đồng loại'?
07/04/2021 Ẩm thực

Cũng tương tự nhau, nhưng tại sao lại có tên gọi khác nhau giữa hai miền Nam (chả giò), Bắc (nem)? Hãy theo dõi bài viết bên dưới để biết thêm thông tin.

Sao Lại Thế: Lý do người Hàn Quốc không thể sống thiếu kim chi?
Sao Lại Thế: Lý do người Hàn Quốc không thể sống thiếu kim chi?
06/04/2021 Ẩm thực

Kim chi là đặc trưng của văn hóa ẩm thực Hàn Quốc. Hãy cùng tìm hiểu lý do người Hàn Quốc (gần như) không thể sống thiếu kim chi.

Món ăn Việt bình dân làm sao Hàn 'điêu đứng', đến Rosé còn rơi nước mắt vì ngon
Món ăn Việt bình dân làm sao Hàn 'điêu đứng', đến Rosé còn rơi nước mắt vì ngon
05/04/2021 Ẩm thực

Không phải phở, món ăn Việt bình dân này đã "đốn tim" loạt sao Hàn danh tiếng như "nam thần" Park Bogum, Lisa và Rosé (Blackpink), Sana (Twice), Chaeyeon (IZ*ONE)...

Xôi da gà nguyên tảng sốt trứng muối: Trông thì ngon nhưng gây tranh cãi về chất lượng thật
Xôi da gà nguyên tảng sốt trứng muối: Trông thì ngon nhưng gây tranh cãi về chất lượng thật
03/04/2021 Ẩm thực

Nhiều thực khách cho biết "chất lượng không như lời đồn", "sốt toàn cà rốt" về món xôi da gà nguyên tảng ăn với sốt trứng muối này.