Thứ năm, 03/06/2021, 11:33 AM
  • Click để copy

Trong loạt tin đồn về Jeon Ji Hyun, khó tin nhất là tips giảm cân của cô

Trong số những tin đồn về Jeon Ji Hyun như ly hôn người chồng tỷ phú, scandal thái độ... khó tin nhất hẳn là tin đồn về cách giảm cân kì lạ của cô.

Tuy là một mỹ nhân không ồn ào về đời tư, song vốn là người nổi tiếng, Jeon Ji Hyun khó tránh khỏi những tin đồn xung quanh cô. Trong đó, lạ lùng nhất là thông tin về cách "mợ chảnh" giảm 10kg trong 2 tháng bằng những tips giảm cân ít ai nghĩ tới này.

Vừa qua, tin đồn về Jeon Ji Hyun và người chồng đại gia của cô đang trên bờ vực tan vỡ khiến người hâm mộ 'đứng ngồi không yên'. Ảnh: @giannajunfp.

Vừa qua, tin đồn về Jeon Ji Hyun và người chồng đại gia của cô đang trên bờ vực tan vỡ khiến người hâm mộ "đứng ngồi không yên". Ảnh: @giannajunfp.

1. Makeup xong mới ăn

Giảm cân bằng cách nhịn ăn đã quá cũ mà lại hại sức khỏe. Có nguồn tin cho rằng Jeon Ji Hyun quyết định makeup rồi mới dùng bữa. Nếu xét kĩ lại, tuyệt chiêu có một không hai này đánh trúng vào tâm lý của các cô nàng thích làm đẹp. Bạn sẽ ăn uống từ tốn, chậm rãi để tránh ảnh hưởng đến lớp makeup và lem son môi. Chính điều này giúp kiểm soát lượng thức ăn bạn đưa vào, giúp bạn ăn chậm và ăn ít hơn bình thường.

Tin đồn về Jeon Ji Hyun chỉ ăn sau khi son môi nghe có vẻ bất thường, nhưng lại hợp lý với những ai cần giảm cân bằng "mẹo".

Nếu bạn lo ngại vết son dính trên bát đũa thì... cứ lo ngại đi. Vì vốn dĩ tâm lý e dè này càng khiến bạn ăn uống thong dong và có chừng mực hơn nữa. Để tự đánh lừa mình, bạn có thể dùng son thật đắt tiền và với tâm lý tiếc nuối, bạn sẽ không nỡ để lớp son xinh đẹp kia trôi tuột đi vì các món ăn "béo bở" kia.

2. Niềng răng

Thêm một tin đồn về Jeon Ji Hyun nữa là người đẹp này giảm cân bằng... niềng răng. Điều này là hợp lý vì khi bạn đeo niềng răng, hàm răng sẽ bị ép theo khuôn cố định khiến việc nhai nuốt không dễ dàng như bình thường. Điều này gián tiếp giúp bạn giảm lượng ăn đáng kể, từ đó số cân nặng cũng giảm theo.

Nhờ cách niềng răng mà mợ chảnh đã có thân hình mảnh mai, cân đối. Ảnh: @giannajunfp.

Nhờ cách niềng răng mà mợ chảnh đã có thân hình mảnh mai, cân đối. Ảnh: @giannajunfp.

Không những thế, niềng răng cũng là một mũi tên trúng hai đích bởi còn giúp điều chỉnh khuôn hàm của bạn, tạo đường V-line cho khuôn mặt.

3. Ăn bằng tay không thuận

Nếu bạn thuận tay trái, hãy sử dụng đũa hoặc thìa bằng tay phải để lấy thức ăn. Điều này giúp bạn giảm bớt tốc độ khi ăn và kiểm soát được lượng thức ăn đưa vào cơ thể, biết khi nào nên ngừng ăn.

Siêng năng vận động cơ thể - điều không thể thiếu

Ngoài những tuyệt chiêu có phần lạ đời kể trên, tượng đài nhan sắc xứ Hàn rất siêng tập thể dục. Cô chia sẻ với W Korea rằng: "Mỗi ngày tôi thức dậy vào 6-7h để tập thể dục. Tôi tập thể dục đều đặn như việc hít thở mỗi ngày".

Cụ thể, mỗi tuần cô tập 3 buổi pilates, trước mỗi buổi tập này Jeon Ji Hyun dành một tiếng để tập cardio. Cô cũng sẵn sàng hủy lịch hẹn gặp gỡ bạn bè nếu trùng vào giờ tập thể dục và người đẹp nhấn mạnh, cô cũng dành một ít phút để thiền cho tâm trí nhẹ nhàng, cơ thể dẻo dai và kiên trì hơn.

Người đẹp cũng tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau quả chứ không bỏ đói bản thân. Ảnh: @giannajunfp.

Người đẹp cũng tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau quả chứ không bỏ đói bản thân. Ảnh: @giannajunfp.

Tips giảm cân từ Jeon Ji Hyun sẽ thích hợp với những ai vẫn muốn ăn một lượng thực phẩm cố định, không cắt giảm khẩu phần và yêu vận động cơ thể. Trong thời gian cách ly này, những bài tập từ các kênh Youtube chuyên về thể hình, giữ dáng sẽ là nguồn tham khảo lý tưởng.

Bài liên quan

Ở nhà mùa dịch: Học ngay cách làm trân châu hình thú 'cưng xỉu'
Ở nhà mùa dịch: Học ngay cách làm trân châu hình thú 'cưng xỉu'
03/06/2021 Tư vấn

Từng viên trân châu hình thú bé nhỏ, dễ thương đang trở thành tâm điểm chú ý những ngày gần đây. Cùng chúng tôi tìm hiểu cách thực hiện chúng nhé.

'Sau khi ghé thăm 30 nước, đây là 8 sai lầm khi đi du lịch tôi quyết tránh xa'
'Sau khi ghé thăm 30 nước, đây là 8 sai lầm khi đi du lịch tôi quyết tránh xa'
02/06/2021 Tư vấn

Dưới đây là chia sẻ chân thật từ một phóng viên tự do về những sai lầm khi đi du lịch mà cô không bao giờ muốn mắc phải.

5 thói quen khiến bạn làm việc ở nhà thất bại
5 thói quen khiến bạn làm việc ở nhà thất bại
02/06/2021 Tư vấn

Bạn luôn cảm thấy lề mề, kém năng suất vào những buổi sáng work from home? Rất có thể là từ những thói quen khiến bạn làm việc ở nhà thất bại này.

Làm việc ở nhà nên xem kênh Youtube nào để năng suất hơn?
Làm việc ở nhà nên xem kênh Youtube nào để năng suất hơn?
01/06/2021 Tư vấn

Câu hỏi "Làm việc ở nhà nên xem kênh Youtube nào để mọi thứ hiệu quả, vui vẻ hơn?" sẽ được chúng tôi giải đáp ngay sau đây.

Đi du lịch, tiện lợi đến đâu cũng đừng dùng hộp xốp!
Đi du lịch, tiện lợi đến đâu cũng đừng dùng hộp xốp!
31/05/2021 Tư vấn

Hộp xốp được coi là đồ vật tiện lợi để đựng thức ăn. Nhưng đừng vì tiện lợi mà làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Lý do được giải đáp sau đây!

Chuyện Hòa Minzy đã sinh con nhưng chưa cưới không quan trọng bằng tips giữ dáng của cô
Chuyện Hòa Minzy đã sinh con nhưng chưa cưới không quan trọng bằng tips giữ dáng của cô
31/05/2021 Tư vấn

Cách người đẹp giữ dáng nhanh chóng mặt sau sinh, và trước đó còn giảm thành công 10kg quan trọng hơn là lý do "Hòa Minzy đã sinh con nhưng chưa cưới".

4 thứ phải có để 'cắm trại mùa cách ly' thành công
4 thứ phải có để 'cắm trại mùa cách ly' thành công
31/05/2021 Tư vấn

Để chuyến cắm trại mùa cách ly vui như thể được đi cắm trại thật, bạn cần phải chuẩn bị một số thứ đơn giản, dễ tìm sau.

3 cách tự cắt tóc mái tại nhà khi phải cách ly mùa dịch
3 cách tự cắt tóc mái tại nhà khi phải cách ly mùa dịch
30/05/2021 Tư vấn

Những cách đơn giản sau giúp bạn có thể tự cắt tóc mái tại nhà mà không cần phải ra tiệm trong giai đoạn cách ly mùa dịch Covid-19.

4 ảo tưởng du lịch 'nguy hiểm' mà nhiều người mắc phải
4 ảo tưởng du lịch 'nguy hiểm' mà nhiều người mắc phải
30/05/2021 Tư vấn

Một số 'ảo tưởng du lịch' sau sẽ khiến bạn phí hoài nhiều công sức, thời gian, tiền bạc... vào những chuyến đi mà không biết.

5 mẹo làm khô quần áo nhanh khi du lịch mùa mưa
5 mẹo làm khô quần áo nhanh khi du lịch mùa mưa
28/05/2021 Tư vấn

Những mẹo làm khô quần áo dễ làm, nhanh chóng sau sẽ giúp trang phục sạch sẽ, thơm tho hơn trong những chuyến du lịch mùa mưa.

Những điều cần lưu ý khi đi phượt Tây Bắc
Những điều cần lưu ý khi đi phượt Tây Bắc
25/05/2021 Tư vấn

Tây Bắc là vùng đất với cảnh vật thiên nhiên đẹp, núi non hùng vĩ với những cung đường uốn lượn hấp dẫn. Tuy nhiên nơi đây vẫn còn khá hoang sơ vắng vẻ, dịch vụ du lịch nhiều hạn chế vì vậy mà bạn cần chuẩn bị thật kĩ lưỡng trước khi lên đường tới nơi đây nhé!

Hình du lịch lãng mạn như trong phim với những công thức chỉnh ảnh sau
Hình du lịch lãng mạn như trong phim với những công thức chỉnh ảnh sau
25/05/2021 Tư vấn

Dù đi đến miền đất nào hay sử dụng điện thoại gì, bạn sẽ dễ dàng có được những bức hình du lịch "siêu cuốn hút" với những công thức chỉnh ảnh này.

Cách nào để đi du lịch khi bạn 'nghèo'?
24/05/2021 Tư vấn

Được du lịch thì ai cũng muốn, nhưng tiền thì không phải ai cũng có. Vậy, trường hợp này phải xử lý làm sao, bạn đã bao giờ tự hỏi?

4 Tips giữ dáng tại nhà khi 'xa cách' phòng gym vì Covid-19
4 Tips giữ dáng tại nhà khi 'xa cách' phòng gym vì Covid-19
20/05/2021 Tư vấn

Bạn sợ mình sẽ không "tỏa sáng" trong bộ áo tắm, mất cơ bắp khi xa phòng Gym vì Covid-19? Những tips giữ dáng đơn giản sau sẽ có ích cho bạn.

Những cuốn sách hay truyền cảm hứng du lịch xua tan cảm giác ‘cuồng chân’
20/05/2021 Tư vấn

Không du lịch được thì mình cùng thưởng thức những cuốn sách hay truyền cảm hứng du lịch cực nổi tiếng sau nhé!

Review 'tất tần tật' về cách đặt vé máy bay trên Traveloka
Review 'tất tần tật' về cách đặt vé máy bay trên Traveloka
19/05/2021 Tư vấn

Để biết đặt vé máy bay trên Traveloka có dễ dàng, uy tín và mang lại nhiều lợi ích không, mời bạn tham khảo nội dung bài review dưới đây.

Ngắm Jennie (Blackpink) diện nội y CK, ai cũng tò mò tips giữ dáng đáng nể của nàng
Ngắm Jennie (Blackpink) diện nội y CK, ai cũng tò mò tips giữ dáng đáng nể của nàng
18/05/2021 Tư vấn

Không ít người trầm trồ trước cơ thể thon thả mà đầy quyến rũ của Jennie (Blackpink) trong bộ ảnh với Calvin Klein. Hóa ra tips giữ dáng của nàng lại khá đơn giản.

Tips tạo dáng chụp ảnh du lịch đơn giản, dễ thương hay gợi cảm đều hợp
Tips tạo dáng chụp ảnh du lịch đơn giản, dễ thương hay gợi cảm đều hợp
18/05/2021 Tư vấn

Dù theo đuổi phong cách đáng yêu hay gợi cảm, bạn vẫn dễ dàng có được những bức ảnh du lịch ưng ý với các tips tạo dáng sau.